A test minden részén eltömíti az ízületeket

Valószínűleg csak az élet leghíresebb emberei sohasem kattintottak az ujjak ízületeire. Azok, akik ezt a relaxációs módszert használják, minden bizonnyal meghallgatták a nagymamák előrejelzéseit az ízületi gyulladás kialakulásáról, ha nem hagyja abba, hogy nonszensz. Mit tegyünk, ha az ízületek megrepednek az egész testen, mi az oka ennek az állapotnak, lehetséges-e a patológia? Próbáljuk meg kitalálni.

Mit jelent a csípés és a repedés az ízületekben?

Mindegyik csuklót a szalagok, inak és izmok komplex csoportja tartja. A hagyományos magyarázat arra, hogy miért kattannak az ízületek a szinoviális folyadék nyomásának változása a artikulációban. Ez a különbség akkor következik be, amikor az ízületi kapszula deformálódik - egy zárt rendszer, amely folyadékkal van feltöltve.

A buborékok jellegzetes hangzással gyorsan felbomlanak. Éppen ezért nem tudunk egymás után kétszer ropogni az ujjakat, de körülbelül 20 percig tart, hogy helyreállítsa a folyadék egyensúlyát. Ami a többi hangot illeti, sérült kötőszövetet hozhatnak létre.

Vannak olyan okok, amelyek a testben az ízületek elrepedéséhez vezetnek:

• csont ízületek előállítása;
• az alultápláltság, a mozgáshiány, a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a kábítószer iránti elkötelezettség okozta só felhalmozódása az ízületekben;
• ízületi sérülés;
• a struktúra megsértése;
• gyulladásos folyamatok az adduktor izmokban;
• genetikai hajlam.

Könyökcsukló

Meghatározzuk, hogy vannak-e jellemző hangok, amikor megnyomjuk a könyökét. Ha kellemetlen érzés áll fenn, és a könyök a hajlított állapotban van, akkor ez a porc problémáira utalhat. A kis ujj és a gyűrűs ujj zsibbadásával együtt járó ropogás azt jelzi, hogy a kubitális csatornában megnyomott ulnar ideg szindróma jelentkezik.

váll

A vállcsuklóban lévő kattanó hangokat kor szerint kell figyelembe venni. Legfeljebb 35 éves lehet az illesztés instabilitása. Mozgáskor a csont lekerekített része kissé kiugrik a vállcsatlakozóból, amelyet egy hangos bumm kísér.

Az időseknél, ha az ízület megnyomása közben megjelenik a fájdalom és a fájdalom, különösen abban az esetben, ha a karok a fej fölött vagy a háta mögött vannak, ez a humerus és a scapula nagy tuberkulzusának hatására utal. Ugyanakkor az inak gyulladása is fennáll. Ebben az esetben a fájdalom a váll mozgását okozza. Valószínűleg ez az arthritis megnyilvánulása.

boka

A leghangosabb hang, amit egy közös lehet, az Achilles-inak szakadása. De gyakran nincs zaj, de csak egy pillanat múlva van egy forróságérzet a sarok hátulján. A rándulások sérüléseket okozhatnak a külső ívek között. Eredményeik minden alkalommal kattintanak, amikor a bokáját mozgatják. A patkányokat a boka csuklójának forgása során tapadó hang jellemzi.

ujjak

A szakértők megcáfolják azt az álláspontot, hogy amikor egy személy rángatja az ujjait, az artritiszhez vezet. Tanulmányok azt mutatják, hogy a rájuk kattintás szerelmeseinek ízületei nem hajlamosak az ízületi gyulladásra, mint azok, akik ezt soha nem tették.

A leggyakoribb zaj a csípés, amikor a hüvelykujját a tenyér irányába hajlik. Az arthritis jele az éles fájdalommal járó hang. A csontok egymás ellen dörzsölnek, amikor a porcot elrontják.

Csípőcsukló

A csípőízületre való kattintás az egyik leggyakoribb panasz, különösen a fiatal nők körében. Egy ilyen jelenséget ritkán kíséri fájdalom, és nem okoz aggodalmat. A fájdalom esetén azonban beszélhetünk normális kopásról vagy az ízületi gyulladás kezdetéről, ezért az orvosra kell irányítani.

Térdcsukló

A guggolás során, különösen a mélyen, a térdízületnek 7-8-nál nagyobb terhelése van, mint a testtömeg. És ha a folyamatot egy további terhelés kíséri, a kötőszövet tiltakozik, repedések és kattintások vannak.

Ha fájdalmas érzések vannak, akkor a porc problémái lehetségesek. A válság nem elégséges oka van arra, hogy az életkorral kapcsolatos változásokról beszéljünk: amikor a porc elhasználódik, a csontok egymás ellen dörzsölnek. A fájdalommal járó válság jelzi az arthrosisra jellemző gyulladásos vagy dystrofikus változások jelenlétét is.

Befogadó állkapocs

Vannak, akiknek van egy repedt állkapcsa. Ennek oka lehet a szubluxáció, amikor a fejet elmozdítják az izületi zsákból, és visszatér a helyére. Ha ez fájdalommal jár, jelezheti a temporomandibuláris ízület diszfunkciójának jelenlétét.

Mit tegyek?

Bármely személy előtt állhat a kérdés, hogy mit tegyünk, ha egyszer már a térdben, a kattanásokban vagy a másolatokban tapasztalt csuklópántok voltak. A válasz egyértelmű: a fájdalom esetén az orvoshoz kell fordulni.

Az orvos meghallgatja, elvégzi a szükséges kutatást, előírja a terápiát. Bizonyos esetekben elegendő lesz a csukló terhelésének csökkentése és a fizioterápia használata, míg másoknál szükség lehet szteroidok, műtét vagy akár a protézis beszerelésére.

A mozdulatokban a hangok jelenléte a legtöbb esetben normális, de amíg nincs fájdalom. A vágy, hogy ujjaidat nyújtsa vagy elrontja, a józan észre kell korlátozódnia. Még ha ez a cselekvés kellemes érzéseket is okoz, nem jó ötlet, hogy állandóan reprodukálja azt. A hangok az edzés és a testmozgás mértékétől függően változhatnak. Figyelemmel kell kísérnie a szervezet reakcióit, ami a legfontosabb, nem túlzás. Ha fájdalom jelentkezik, akkor orvosra van szükség. Ne légy beteg!