Hogyan tartsunk naplót

Sokan úgy vélik, hogy a naplónak csak az a személy kell lennie, aki rendelkezik saját üzletével. Valójában ez félreértés. A naplót minden embernek meg kell tartania valamit elérni a jövőben. "Hogyan járulhat hozzá egy napló ehhez?" - kérdezed. Az alábbi cikk ezt a kérdést fogja megválaszolni, és ajánlásokat tesz hogyan kell naplót tartani.

Miért kell naplót tartani?

• Először is, naplóval, nem kell nagy mennyiségű információra emlékeznie, nem kell mindent megpróbálnia tartani a fejében. Minden szükséges információt rögzítünk a naplóban.
• A napló mindig képes lesz emlékeztet a közelgő fontos eseményekre, amit elfelejtettél, anélkül, hogy megvan.
• A napló segít Önnek az idő rendezésében, a nap festésében. Végül is gyakran idő ismeretlen helyre kerül. Egy naplóval naponta több dolgot tehet, mint korábban.
• Ha naplót tart, mindig áttekintést készíthet a múltbeli és jövőbeni tevékenységeiről, anélkül, hogy megpróbálna emlékezni erre vagy erre az információra.

• Már bebizonyosodott, hogy egy napló vezetésével az emberek gyorsabban tudják elérni a kívánt célokat, mint azok, akik nem tartanak naplót.
• Egy naplóval, mindig lesz tartsd szemed előtt a célokat és célokat, amelyekkel szembe kell nézni. De néha elfelejtjük!
• A napló segít elkerülni sok kellemetlen helyzetet. Például a hatóságok kérték, hogy bizonyos számot készítsenek. Egy naplót adtál ott, és biztos volt benne, hogy nem fogod elfelejteni. És ha nincs naplója, akkor nagyon nehéz helyzetbe kerülhet.

Hogyan lehet naplót tartani?

• Vásároljon magának egy naplót, amit igazán szeret. Örömmel kell venned. A legjobb az egészben, papír volt, egy gyönyörű borítóban. Az elektronikus napló nem nagyon kényelmes dolog, mert nem tudsz bármikor megjelölni. Ne indítson jegyzetfüzetet a napló alatt - vásároljon egy igazi naplót.

• Soha ne töltse fel töltse ki naplóját bárki más. Mindig csináld magad. A végén nem több, mint tizenöt perc.
• Készítsen egy szép darab kartonot, amely egyszerre fogja szolgálni a két célt. Először is a könyvjelző szerepe lesz a naplójában. Másodszor, ráírja az év fő céljait és terveit. A naplót minden nap megnyitva mindig a szemed előtt lesz a célod.
• A legjobb idő a napló kitöltésére - az éjszaka előtti este. Először is, nem különösen siet, és másodszor, biztonságosan elemezheti az elmúlt napot. Harmadszor, készíts egy tervet holnapra.
• Kétféleképpen lehet naplót tartani.Minden nap csak azokat a dolgokat írhatja, amelyeket meg kell tennie, például menjen a boltba, fizessen egy lakást. Vagy teljes egészében festheti a napját, beleértve a felkelést, az ebédet és a szórakozást.

• Vegyük a naplóban néhány külön lapot, amelyeken egy hétre, hónapra, évre vagy akár öt évre írhatod le nagy terveidet! És amikor a napló véget ér egy év alatt, akkor látni fogja, hogy mennyire fejlett a problémáinak megoldása. És a következő naplóban átadja azt az információt, hogy egy ilyen dolog félig befejeződött.
• Gondolj magadra a naplóban az ügyek kijelölését. Például egy új feladatot üres körrel jelölhet ki. Amikor elkezdi ezt a feladatot, a kör áthúzódik. Amikor a cél a félig befejeződik, a befejezés után a kör köré festjük át az egész kört. A két vonal által keresztezett kör - a feladat törölve. A körben található felkiáltójel prioritás. A kör egyik pontja egy olyan feladat, amely folyamatos figyelmet igényel, ezt a jelölést használhatja, vagy feltalálhatja a sajátját.
• Ha ez kényelmesebb az Ön számára, a hosszú távú feladatokat kategóriákra bonthatja - család, pénzügyek és tanulmányok.
• Az egyik lapon a legtöbb naplóban vannak olyan sorok, amelyeken egy adott idő van feltüntetve. És vannak sorok, az idő jelzése nélkül. Az elsőre írhat olyan feladatokat, amelyeket egyértelműen időben kell végrehajtani, és üres sorokban - olyan dolgokat, amelyek nem kötődnek egy adott időhöz.
• hely konkrét feladatok és cselekedetek. Legyen pontosabb a rekordokban. Például, nem szükséges az éves célból írni a "bevétel növelése", írja a "bevétel növelése 25% -kal"
• A globális feladatok mindig kis feladatokra oszlanak. Ne írjon a napra vonatkozó tervbe: "Javítsd meg a fürdőszobát", mert holnap nem fejezed be, és feltételezhetjük, hogy az ügy nem fejeződött be. Írjon több konkrét célt - a mennyezet festését a fürdőszobában, helyezze a csempe a padlóra a fürdőszobában.
• Ha a napjainak többsége ugyanazt a forgatókönyvet követi, akkor egy hétre egy naplót tölthet ki. De ennek ellenére ez nem érdemes. Szóval, ha van készítsen tervet minden napra Több lehetősége van a terv módosítására.

• Minden reggel, mielőtt elmész a munkába, nézze át a naplóját, nézze meg, hogy milyen célok vannak ma. Beállíthatja a feladatokat.
• Mindig tartson naplót veled, különben már nem szükséges. Mindig meg kell tudnia látni, hogy mit tervezett egy napra, egy hétre vagy akár egy hónapra.
• A kijelölt feladatokat prioritásként végezze el. Reggel a legfontosabb tervek teljesítése után egy belső emelést és kényelemérzetet érez.
• Azokat az eseteket, amelyek az Ön számára globálisak, és amelyeket a külön listán felsorolnak, szakaszokra kell osztani. Ez azt jelenti, hogy célt állítasz, átgondolod a lépcsőfokokat, hogyan fogsz elérni ezt a célt, és legalább egy dolgot tervezz egy napra, ami közelebb hozza a fő feladat teljesítéséhez. Jelölje meg ezt a feladatot világos színnel, hogy kitűnjön a többitől.
• Ösztönözze magát. Minden este megnézve a naplót, jelölje meg a kitöltött ügyeket egy jelölővel, jelöljön be egy jelölőnégyzetet mellette, egy pluszjelet egy szóval, bármit. És ha nem sikerült megbirkózni a feladatok teljesítésével, akkor jegyezze meg, hogy miért történt ez. Őszintén szólhat, ez a napló.
• Állítson be egyértelmű, konkrét célokat, célokat és terveket. Amennyire csak lehetséges adja meg a naplóban rögzített információkat.

• Minden hónapban tekintse meg a múltbeli időkre vonatkozó információkat. Gondosan vizsgálja meg, hogy mely feladatokat hajtották végre azonnal, amelyek nem teljesültek időben, és amelyek egyáltalán nem teljesültek. Tekintse át jegyzeteit, miért nem találkozott egy adott feladattal, hogyan lehet ezt korrigálni?
• A nap végén a naplóba egy érdekes gondolat írható, amely a nap folyamán jött. Ez hasznos lehet, emlékeztethet a múltbeli helyzetekre.
• Objektív módon értékelje képességeit és azt a tényt, hogy naponta csak huszonnégy óra van. Ne tervezzen túl sok feladatot egy napra. Még mindig nem tudsz megbirkózni velük, és ez a tény elnyomja Önt. Ugyanez vonatkozik a hosszú távú tervezésre is. Számolja ki, hogy mennyi ideig tart egy feladat végrehajtásához.

Naponta tartva és minden nap gondosan megtervezve, sok időt fogsz felszabadítani magadnak, amit az előnyedre használhatsz. Emellett ne felejtsük el, hogy minden sikeres embernek naplója van. És ha akarsz lenni, akkor feltétlenül meg kell kapnod.

Sok szerencsét a tervezéssel!

Különösen az womeninahomeoffice.com.ru- Vitalina