Tejet tehet otthon

A savanyú tej rendkívül egészséges és természetesen ízletes tejtermék. Ez szabályozza a gyomor-bél traktus folyamatát, képes gyógyítani az influenzát, krónikus hörghurutot. Mindez annak a ténynek köszönhető, hogy a joghurt biztosítja a legjobb feltételeket az emberi szervezet számára a leghasznosabb és rendkívül fontos baktériumok kifejlesztéséhez.

Figyelembe veszik a legszebb, hasznosabb és eredményesebbeket házi joghurt. Friss tejből készül. Lássuk, hogyan.

A házi joghurt összetétele

Ahhoz, hogy 5 liter joghurtot kapjon, tegye:

  1. friss tej (5 l);
  2. élő biojogurt (1 csomag). Ehhez alkalmasak az Actimel, az Immunel, a Matsoni vagy az élő baktériumokat tartalmazó termékek.

Főzés házi joghurt

  • Öntsük a tejet a fazékba, és tegyük tűzre.
  • Forraljuk fel és forraljuk egy percig. Győződjön meg róla, hogy a tej nincs korlátozva!
  • Hűtsük le a tejet, és adjuk hozzá a bio-joghurtot.
  • Egy másik meleg tejet és bio-joghurtot csomagoljunk úgy, hogy meleg maradjon.
  • Éjszaka meleg helyen tesszük.

Fontos megjegyezni, hogy kisebb mennyiségű tejet vehetünk igénybe, de ugyanakkor elegendő mennyiségű joghurtra elegendő egy élő bio joghurt csomag (elegendő baktérium a szaporodáshoz). Minél többet veszel a tejet, annál hosszabb ideig meleg marad. Természetesen a baktériumok szaporodása hosszabb lesz.

Reggel készen áll a savanyú tejünk. Tartsa a hűtőben. És enni az egészségre!

Különösen womeninahomeoffice.com számára.ru - Margot

Megjegyzés hozzáadása