Mogyoróvaj

A mogyoróvaj szokatlan termék. Oroszországban nem annyira népszerű, mint például angolul beszélő országokban, de szenvedélyes támogatói vannak a mogyoróvajnak. Értékelik az ízét és a természetes egészségügyi előnyöket.

A földimogyoró paszta, a név alapján, azonos nevű dióból készül. A földimogyoró fehérjet és rostot tartalmaz. Következésképpen az ebből előállított földimogyoró és tészta az étvágy csökkenését eredményezi. Ez nagyon népszerű azok között, akik fogyni akarnak.

A reggeli mogyoróvaj segít kevesebbet enni a nap folyamán. Hosszú ideig teremt teljességérzetet.

Emellett nem kell a földimogyoróvaj áruházába menni, holnapra gondolva. Könnyen elkészíthető otthon.

Földimogyoró vaj recept

A mogyoróvaj összetétele:

  1. földimogyoró - 200 g
  2. porcukor vagy cukor - 1 evőkanál. l.
  3. növényi olaj - 3 evőkanál. l.
  4. méz - 2 evőkanál.
  5. só - ízlés szerint (egy kis csipet).

Főzés mogyoróvaj:

  • 200 g hámozott mogyorót sütünk egy serpenyőben. Helyezzük el egy turmixgépbe vagy kávédarálóba, és őröljünk porszerű konzisztenciára.
  • Tegyünk egy kis tartályba. Adjunk hozzá néhány növényi olajat, mézet, csipet sót és porcukrot. Ha a porcukor nem volt kéznél, csiszolja meg.
  • Mindig keverjük össze egy keverővel, amíg az egyenletes.
  • Tárolja a mogyoróvajat kis, könnyen használható edényekben. Előnyösen a hűtőszekrényben, hogy ne tűnjön el.
  • Néhány változatban ez a recept a mogyoróvaj előállítására kizárja a mézet. Ez egy amatőr.

A mogyoróvaj tápláló és egészséges termék. Győződjön meg róla, hogy próbálja meg reggelizni. A mogyoróvajat kenyérre vagy kenyérre terjessze vaj helyett, és élvezze!

Megjegyzés hozzáadása