Mogyoróvaj
A mogyoróvaj szokatlan termék. Oroszországban nem annyira népszerű, mint például angolul beszélő országokban, de szenvedélyes támogatói vannak a mogyoróvajnak. Értékelik az ízét és a természetes egészségügyi előnyöket.
A földimogyoró paszta, a név alapján, azonos nevű dióból készül. A földimogyoró fehérjet és rostot tartalmaz. Következésképpen az ebből előállított földimogyoró és tészta az étvágy csökkenését eredményezi. Ez nagyon népszerű azok között, akik fogyni akarnak.
A reggeli mogyoróvaj segít kevesebbet enni a nap folyamán. Hosszú ideig teremt teljességérzetet.
Emellett nem kell a földimogyoróvaj áruházába menni, holnapra gondolva. Könnyen elkészíthető otthon.
Földimogyoró vaj recept
A mogyoróvaj összetétele:
- földimogyoró - 200 g
- porcukor vagy cukor - 1 evőkanál. l.
- növényi olaj - 3 evőkanál. l.
- méz - 2 evőkanál.
- só - ízlés szerint (egy kis csipet).
Főzés mogyoróvaj:
- 200 g hámozott mogyorót sütünk egy serpenyőben. Helyezzük el egy turmixgépbe vagy kávédarálóba, és őröljünk porszerű konzisztenciára.
- Tegyünk egy kis tartályba. Adjunk hozzá néhány növényi olajat, mézet, csipet sót és porcukrot. Ha a porcukor nem volt kéznél, csiszolja meg.
- Mindig keverjük össze egy keverővel, amíg az egyenletes.
- Tárolja a mogyoróvajat kis, könnyen használható edényekben. Előnyösen a hűtőszekrényben, hogy ne tűnjön el.
- Néhány változatban ez a recept a mogyoróvaj előállítására kizárja a mézet. Ez egy amatőr.
A mogyoróvaj tápláló és egészséges termék. Győződjön meg róla, hogy próbálja meg reggelizni. A mogyoróvajat kenyérre vagy kenyérre terjessze vaj helyett, és élvezze!