Hideg tea
A jeges tea egy nagyszerű ital, amelynek célja a szomjúság leállítása. Ez az ital megnöveli az egész szervezet hangját, telítődik a szükséges nedvességgel. Van egy csomó recept a hideg tea, néhányan közülük.
Hideg citrus tea
Hozzávalók:
- Frissen főzött zöld tea - 1 l
- Grapefruit - 1 db
- Citrom - 1 db
- Narancs - 1 db
- Csiszolt jég - 150 g
előállítás:
A főzött tea teljesen lehűlt. Narancs és citrom ebben az időben kis szeletekre vágva. A grapefruitból teljesen kivonjuk a pépet. Az elkészített gyümölcsöket hozzáadjuk a hűtött teahöz, jeget adunk hozzá és tálaljuk.
Hideg zöld tea
Hozzávalók:
- Víz - 3 liter
- Zöld tea sörfőzés - 2 evőkanál. l.
- Mint - 2 gallyat
- Citrom - 1 db
- Méz - 2 evőkanál. l.
előállítás:
Forraljuk fel a vizet, majd 80 ° C-ra lehűtjük. Semmilyen esetben nem szabad forró vízzel főzni a zöld teát, megöli az összes előnyös tulajdonságát és ízét. További információ a zöld tea egészségügyi előnyei, A cikkben a Green Tea for Health című cikkben olvasható, 80 ° C-os vízzel töltsük fel a teafiltert, adjuk hozzá a menta gallyakat, és hagyjuk 5 percen keresztül beinjekciózni. Ezután szűrjük meg a teát és hűtsük le. Préselje a citrom levét, adjon hozzá teához, adjon hozzá mézet, és keverje össze mindent nagyon óvatosan. Az elkészített teát hűtőszekrényben hűti, vagy az italhoz zúzott jeget ad.
Jeges tea citrommal
Hozzávalók:
- Erősített tea - 0,5 l
- Lemon - 4 kör
- Szénsavmentes sós ásványvíz - 0,5 l
- Cukor és méz ízlés szerint
előállítás:
Forraljuk fel a vizet, adjunk hozzá cukrot, keverjük össze, és ebbe a keverékbe öntsük a citromot kis edényekbe, és fagyasztjuk. Adjunk hozzá mézet a teahöz és hűtsük jól. Mindegyik pohárba jeget citrommal, hideg teát öntsünk és szódát adunk hozzá. Jégben nemcsak citrom, hanem más gyümölcsök is fagyaszthatók, apró darabokra vagy bogyókra vágva.
Egyiptomi jeges hibiszkusz tea
Hozzávalók:
- Karkade - 1 evőkanál
- Víz - 1 st
- Cukor - 2 db
előállítás:
A hideg vízben adjuk hozzá a hibiszkuszot, tedd a tüzet, és forraljuk fel a keveréket, azonnal adjuk hozzá a cukrot, és keverjük össze. Fedjük le a teát, és hagyjuk kihűlni. Amikor a tea lehűlt, feszítse meg, és nagyon jól hűtse le. A hűtés alternatívája a zúzott jég hozzáadása.
Az ilyen tea nemcsak a szomjúságot, hanem a test általános állapotát is javítja. Olvassa el az előnyeit a Hibiszkusz (hasított) cikkben: hasznos tulajdonságok.
Jeges tea fűszerek
Hozzávalók:
- Tea - 2 evőkanál.
- Gyömbérpor - 1 evőkanál.
- Fahéj - 1 darab
- Szegfű - 4 db
- Menta tea - 1 evőkanál.
- Forró víz - 0,5 l
- 3 citrom leve
- Cukor, zúzott jég - ízlés szerint
előállítás:
Vegyünk közönséges teát, menta teát és fűszereket, és öntsünk forró vízzel. Hagyjuk állni hat percig, majd törjük meg és adjunk hozzá ízesített cukrot. Amikor a folyadék teljesen lehűlt, adjon hozzá citromlevet és egy kis szódát. A kapott teát szemüvegbe öntjük, és az ízlés szerint zúzott jeget adunk hozzá.
Megfelelően elkészített hideg tea nagyon finom, és ami a legfontosabb, egészséges. Ezért ne lusta, hogy ezt a teát magad, mert nem lesz káros adalékanyagok, amelyek szerepelnek a tea vásárlása. Ez csak a test számára előnyös.
Kívánok egészséget és kóstolót!
Különösen az womeninahomeoffice.com.ru - Vitalina