Az ételek gyors receptjei. kiterjesztés

Töltse ki azonnali receptek listáját. Ezek az egyszerű főzési módok segítenek az étrend változatosabbá tételében, ünnepi menüt hoznak létre, és rengeteg időt tölthetnek az órákon más hasznos dolgokkal. Ezen kívül ezek a receptek tökéletesek azoknak, akik nem eszik húst.

Krupenik hajdina

  1. összetevők: 200 g hajdina kása, 200 gramm túró, 100 gramm tejföl, 1 tojás, 1 evőkanál. Spoon Rast. olaj, 1 evőkanál. cukor, 50 gramm kenyér morzsákat, sót.
  2. előkészítés: a túrós túrót egy szitán keresztül keverjük össze, majd keverjük össze a hajdina kása, majd adjunk hozzá sót, cukrot, tejföllel 50 grammot és egy tojást, mindent alaposan keverjük össze. Egy serpenyőben, növényi olajjal, öntsük a kekszet, és tegyük a kész keveréket. Most küldje el a keveréket a sütőben. Ezután darabokat vághatunk darabokra, rendezhetjük lemezekre és adjunk hozzá tejföllel.

Pizhenka sütőtökkel

  1. összetevők: 200 gramm köles zabkása, 400 gramm tök, 15 gramm vaj, 1 evőkanál. l. cukor.
  2. előkészítés: a tököt apró darabokra vágjuk, tegyük egy serpenyőbe, adjunk hozzá vajot, és hagyjuk párolni egy darabig, majd a sütőtöket villával villogjuk. Keverjük össze a köles zabkását a sütőtök keverékével, adjunk hozzá cukrot, keverjük össze, fedjük le és hagyjuk pörkölni 5-7 percig.

Árpa bab túró

  1. összetevők: 250 gramm árpa kása, 1 tojás, 15 gramm vaj, 50 gramm túró, 40 gramm tejföl, 50 g zsemlemorzsát, 1 evőkanál. l. cukor.
  2. előkészítés: a túrót szitán vágjuk, zabkása, cukor, tojás, és egyenletesen keverjük össze. A keverékből szobrokat faragunk, zsemlemorzsába tekerjük és serpenyőben, vajjal sütjük, amíg ropogós és barna héja van. Tegye a szeleteket lemezre, és tejföllel tálalja.

Spagetti mandula és szardella

  1. összetevők: 400 gramm spagetti, 200 gramm szardella, 3 gerezd fokhagyma, 120 gramm sült darált mandula, 2 evőkanál. l. citrom, 2 evőkanál. l. szardellaolaj, 10 g bazsalikom, só.
  2. előkészítés: forraljuk fel a spagettit, amíg forró vízben nem főzzük. Helyezzük a szardella előmelegített szardella olajjal (vagy vegyünk egy másik növényi olajat), adjunk hozzá apróra vágott fokhagymát, citromlevet, apróra vágott bazsalikomot, mandulát és pár percig pörköltet. A spagetti lemezekre szétszóródik, és öntsük a kész mártást.

Spagetti kecskesajtjal és mentával

  1. összetevők: 200 gramm spagetti, 100 gramm kecskesajt, 60 gramm zöldborsó, 25 gramm citromlé, 40 gramm hámozott dió, 5-6 menta levél, só.
  2. előkészítés: Forraljuk fel a spagettit, hagyjuk egy szűrőedényben. Menta, dió, apróra vágott. A sajtot durva reszelővel őröljük. Keverjük össze mindent, adjunk hozzá citromlevet, borsót, sót és keverjük össze újra. Helyezzük a spagettit egy lapos edénybe, tetejére sajt, dió és zöldborsó keverékével.

Növényi pirítós

  1. összetevők: 400 gramm búza kenyér, 120 gramm főtt sárgarépa, 120 gramm főtt karfiol, 120 gramm főtt burgonya, 2 tojás, 60 gramm zöldborsó, 60 gramm sajt, 50 gramm margarin, só.
  2. előkészítés: apróra vágott sárgarépát burgonyával durva reszel, apróra vágva káposztát. Mindegyik keverjük össze, adjuk hozzá a borsót (részben, hagyjuk el a díszítést), tojást, sót és keverjük össze újra. Vágjuk le a kenyeret szeletekre, vágjuk reszelt sajtot. A kenyér tepsi tetejére, vajjal tesszük, tegyük növényi masszát, sajtot, borsóval díszítsük és sütjük a sütőben, amíg kész.

Eper krutonnal

  1. összetevők: 200 g búza kenyér, 100 gramm eper, 60 ml almalé, 2 evőkanál növényi olaj, 2 tojás, 80 gramm cukor, 50 gramm zsemlemorzsát.
  2. előkészítés: mossa le a szamócát, őrölje át a szitát, adjon hozzá cukrot, almalé, adjon hozzá kekszet és keverje össze mindent. Vágjuk le a kenyeret szeletekre, ecseteljük a bogyós keverékkel, nedvesítsük meg a megvert tojásokat, tegyük egy fűtött serpenyőben növényi olajjal és sütjük mindkét oldalon.

Kenyér és cseresznye rakott

  1. összetevők300 g búza kenyér, 250 gramm cseresznye, 2 tojás, 70 ml tej, 25 gramm vaj, 80 gramm cukor.
  2. előkészítés: a kenyeret forró tejbe merítse, majd szitán dörzsölje. Cukor és tojás verte. Megtisztított kenyér, cseresznye keverékével, tojás hozzáadásával, 25 gramm olvasztott vajjal és mindent összekeverünk. Tegye az egész keveréket előmelegített serpenyőre vajjal és tegye a sütőbe.

Tojás tészta

  1. összetevők: 4 tojás, 1 fehérje, 70 gr liszt, 2 evőkanál. növényi olaj, 25 ml tej, 10 g apróra vágott kapor, só.
  2. előkészítés: keverjük össze a lisztet tejjel, adjunk hozzá sót és tojásfehérjét. Forraljuk fel a tojást keményen, hámozzuk ki a héjból, és körökre vágjuk. Az egyes szeletet előkészített tésztába tekerjük, tegyük egy serpenyőben növényi olajjal és sütjük mindkét oldalon. Ételek elterjedtek a lemezeken, és zöldek díszítik.

Pogácsa sajttal

  1. összetevők: 300 gramm sajt, 500 g főtt burgonya, 300 ml tej, 100 gramm liszt, 2 tojás, 3 evőkanál. Kanál Rast. olajok, só.
  2. előkészítés: a tejet forraljuk fel, majd adjuk hozzá a lisztet, és lassan keverjük, amíg sűrűsödik. A burgonyát szitán őröljük, reszeltük a reszelt, keverjük össze a tojást sóval. Mindent össze kell keverni, amíg homogén keveréket nem kap. A keverékből közepes lapos süteményeket készítenek, és egy előmelegített serpenyőbe tesszük, és mindkét oldalon aranybarna színűre sütjük.

Túrós, narancs héjjal

  1. összetevők: 200 gramm túró, 2 tojás, 120 gramm tejföl, 120 gramm liszt, 3 evőkanál. kanál lisztet, 3 evőkanál. l. sol. vaj, 20 gramm vaj, 1 evőkanál. kanál cukrot, 5 gramm apróra vágott narancshéjat.
  2. előkészítés: Pereterte túró szitán keresztül, tojás hozzáadása, liszt, cukor és mindent egyenletesen keverjük össze. Az olvasztott vaj túrós és narancshéjjal kombinálva. Az így kapott keverékből a kolbászokat faragjuk, forró olajat tartalmazó serpenyőben, ropogósra sütjük. Az étel elosztva, és tejföllel öntve.

Fűszeres túró

  1. összetevők: 200 gramm túró, 3 gerezd fokhagyma, 80 gramm dió, 80 gramm majonéz, 10 gramm kapor, só és bors.
  2. előkészítés: A túrót szitán vágjuk, apróra vágjuk a zöldeket és a fokhagymát, vágjuk le a dióféléket. Mindent alaposan keverjük össze, sóval, borssal és majonézzel keverjük össze.

Jellied pirítós

  1. összetevők: 300 gramm búza kenyér, 2 fehérje, 40 gramm dió, 80 gramm alma lekvár, 2 evőkanál. Kanál Rast. vaj, 20 gramm vaj.
  2. előkészítés: vágjuk le a kenyeret szeletekre, helyezze előmelegített serpenyőben növényi olajjal és sütje mindkét oldalon. Finom apróra vágjuk a dióféléket, megverjük a tojásfehérjét, amíg vastag hab alakul. Fedjük le a serpenyőt vajjal, tegyük a kenyér szeleteket, tedd lekvárra őket, dióféléket, felvert fehéreket öntsünk a tetejére, és sütjük előmelegített sütőben.

Túrós sárgabarack

  1. összetevők: 250 gramm túrót, 2 tojást, 150 gramm lisztet, 1 evőkanál. l. búzadara, 3 evőkanál. l. növényi olaj, 80 g sárgabarack lekvár, 1 evőkanál. l. ecet, 1 evőkanál. szóda, 2 evőkanál. l. cukor, mandula és só ízlés szerint.
  2. előkészítés: Pereterte túró szitán keresztül, liszt, búzadara, tojás, cukor, só, szóda, ecettel sűrítve és mindent alaposan összekeverve. A kapott tésztából készítsünk golyókat, tegyük egy serpenyőben forró olajjal, és addig sütjük, amíg ropogósak lesznek. A golyók lemezeken szétterjedtek, mindegyik hely közepén mandula. Öntsük a lekvár tetejére.

Gondoskodjon az egészségéről és az időről finom receptekkel, sietve! Másik egyszerű, megfizethető és eredeti receptje az első és a második tanfolyamnak, zabkása és rakottok sietve, olvassa el a cikket Receptek sietve.

Különösen womeninahomeoffice.com számára.ru- Natella

Megjegyzés hozzáadása