Articsóka

Az articsóka egy igazi kulináris finomság, kellemes ízű. Ez a termék egyszerűen nélkülözhetetlen az emberi egészséghez, mivel számos értékes anyagot tartalmaz. Hasznos az articsóka bármely része - és a levelek, kosarak és szárak - használata. Ez a zöldség párolható, pácolva, kenyérsütéshez, szárnyaláshoz, külön edényhez, és különböző mártásokhoz adható.

Articsóka: jó és kár a testnek

Articsóka: az előnyök és a kár a szervezetnek

Az articsóka polcain látva, hogy nem mindenki tudja ezt, így nem hajlandó olyan terméket vásárolni, amely felbecsülhetetlen a test számára. Ez egy természetes és hatékony jogorvoslat, amely segít javítani az anyagcsere-folyamatot, míg a májsejtek intenzív helyreállítása történik.

A készítmény összetétele cinarin, amely megakadályozza az atherosclerosis kialakulását. Rendszeresen néhány hétig articsóka eszik, észrevehető, hogy a káros koleszterin mennyisége jelentősen csökkent, a test állapota általában javul. Ugyanakkor ez az anyag a hatékony és nagyon erős természetes antioxidánsok közé tartozik, amelyek semlegesítik a szabad gyökök negatív hatásait, ezért nem kezdi meg a test korai öregedését, nem képez rákos sejteket. A különböző kardiovaszkuláris betegségek kialakulásának valószínűsége minimális.

Az articsóka káros is lehet, mivel magukban foglalják a polifenolt. Ez az anyag intenzívebb epe termelést vált ki. Ezért nagyon óvatosan használjon articsóka-t az epeutak vagy cholecystitis működésében szenvedő betegeknél.

Articsóka: jó

A kár articsóka közvetlenül függ a méretüktől - például a kis és a fiatal fogyasztható közvetlenül nyersen, és a nagyobbakat szükségszerűen hőkezelésnek kell alávetni. Az a tény, hogy idővel a növényi rostok nagyon keményekké válnak, így a gyomor nehezen emészthető.

Az articsóka nem ajánlott alacsony vérnyomásban szenvedő embereknek, mivel hozzájárulnak a csökkentéséhez.

Articsóka: növekvő magból

Articsóka: növekvő magból

Az articsóka nagyon hasznos az egészségügyben, a magvak önmagában is könnyen végezhető termesztés:

  1. A magokat gézbe csomagoljuk, enyhén megnedvesítjük, és műanyag vagy üvegedénybe helyezzük, majd egy fóliával való borítás után várni kell, amíg a hajtások elkezdenek csírázni.
  2. A magvak kapacitását 20-24˚С hőmérsékleten kell tartani. Az első hajtások körülbelül egy hét múlva kezdődnek.
  3. Lehetőség van vetőmagok vetésére a humusz és a tőzeggel kevert talajjal.
  4. A következő hetekben meg kell tartani a helyes hőmérsékletet - kb. 20 fok.
  5. A termesztett palántákat a talajba ültették, öntöztették.

articsóka

Az articsóka képei lehetővé teszik, hogy megértsük, milyen ez az egészséges termék. Maguk is termeszthetők vagy vásárolhatók a boltban, a legfontosabb, hogy helyesen készítsük el őket. Mivel az articsóka nemcsak hasznos lehet, hanem súlyos károsodást is okozhat a szervezetnek, konzultáljon orvosával, mielőtt használná őket.

Megjegyzés hozzáadása