Hogyan lehet megtanulni, hogy ne legyen féltékeny

Kétségtelen, hogy vannak olyan esetek is, amikor a féltékenység teljesen indokolt. De néha rájössz, hogy nem volt oka a féltékenységnek, de egy veszekedés tört ki. hogyan meghódítani a féktelen féltékenységet? Hogyan lehet megtanulni, hogy ne legyen féltékeny?

A féltékenység okai, vagy miért vagyunk féltékenyek?

  • Leggyakrabban a legtöbb esetben féltékenyek, mert nem biztosak benne. Egy személynek alacsony az önbecsülése, és úgy tűnik, hogy sokkal rosszabb, mint más emberek. Nem kedveli a saját megjelenését, úgy tűnik, hogy a többiek sikeresebbek, okosabbak és érdekesebbek. Tudjon meg többet a nők alacsony önbecsülés okairól - a nő alacsony önbecsülése című cikkben - szív-szív-beszélgetés.
  • Ez is megtörténik A féltékenység oka lehet a korábbi rossz tapasztalat. És még akkor sem történhet meg veled, hanem barátnőjével, anyjával, testvérével vagy osztálytársaival. De tudatosan úgy gondolja, hogy ez a helyzet újra megtörténhet veled.

  • A féltékenység a szeretett ember iránti bizalmatlanság és a kapcsolat félreértése alapján merülhet fel.
  • A féltékenység másik oka a tulajdonosi érzés. Úgy gondolja, hogy a személy Önhöz tartozik, és csak neked. És ne vegye figyelembe az ilyen lehetőséget, hogy a személy - ő maga, és csak magának tartozik.
  • Ha féltékeny vagy, nem jelenti azt, hogy szereted. Először azt jelenti, hogy Ön félnek elveszíteni ezt a személyt.
  • És egy másik oka a feltörekvő féltékenységnek - nagy szenzitivitás a sztereotípiák hatására. Például az egyikük - minden ember megváltozik. Nem minden! Sokat függ a nőtől, aki a közelben van.

A tanulás nem féltékeny

  • Ismerje meg, hogy bízzon egy szeretett emberben. Kezdje azzal, hogy hagyja, hogy barátaival halászjon, és adjon meg magának egy fogadalmat, hogy ne hívjon félóránként, figyeljen figyelmesen, próbáljon elkapni a női hangokat (a tanácsadás egy kapcsolatban segíthet abban, hogy bízzon egy szeretett emberben: hogyan lehet elérni, és tartani).
  • Növekedj az önbizalomra. Az önképzés megszervezése a következő témában: "Én vagyok a legokosabb, legszebb és egyedi!" Olvassa el a vonatkozó könyveket az önbizalom témakörében. Sok érdekes dolgot talál a cikkben a „Szeretlek magadnak”: hogyan lehet növelni az önbecsülést.
  • Próbáld meg csak szeretni azt a személyt, aki mellette van. Nem kell minden gondolata és érzése. Tiszteletben kell tartani egy másik személy jogát a szabadságra.
  • Szabadulj meg attól a félelemtől, amit tudsz elveszít egy szerettét. Igen, ha ez megtörténik, ijesztő és fájdalmas lesz. De! A világ nem fog megállni, az élet nem áll meg, és akkor is létezhet. Képzeld el, mit tennél, ha elveszíted ezt a személyt? Mit tennél, hogyan megyne a napod? Amikor világos képet rajzol a fejedben, a félelem eltűnik. És egyszerűen csak élvezni fogod a szeretetet féltékenység nélkül.
  • Ülj magaddal és próbáld meg értsd meg a féltékenységed okát. Amikor egyedül maradsz veled, nem fogsz szégyellni, hogy megválaszolj kérdéseket. Óvatosan olvassa újra a cikk elejét, és határozza meg a féltékenységének okát. Miután megtudta az okot, hozzávetőleges tervet készíthet a féltékenység kezelésére.
  • Időről időre emlékeztetjük magunkat arra, hogy a féltékenység a gyenge emberek sokasága. De nem akarod gyenge személynek tekinteni?

  • Próbáljon több időt tölteni a szeretett emberével. Tegyünk egy közös séta, legalább néhány estét egy héten. Amikor a szeretteddel leszel, nem kell féltékenynek lenned, mert közel vagy. És akkor érezni fogja, milyen szép, ha nem vagy féltékeny.
  • Próbáljon nagyobb figyelmet fordítani az emberére. Tudja, mi a hobbija? Tudja, mi érdekli őt? Legalább egyszer próbáltad összekapcsolni a hobbitokat, vagy az egész estét a hobbijára fordítani? Gondolj a szabadidőre ezeken a kérdéseken, és olvassa el a cikket, hogyan erősítse a kapcsolatot.
  • Ha ezt a cikket olvasod, akkor valószínűleg már nemcsak a szeretett embered, hanem magad is féltékenysége van. Ne hagyd, hogy kínzkodj, botrányokat, hibákat találj. A legjobb, ha egyszer beszélni szeretettével. Magyarázd el neki az egész helyzetet, mondd el a féltékenységed okairól, magyarázd el, mit eszik. Amikor abbahagyja a szeretett ember támadását, és féltékenységet mutat be saját problémájaként, akkor teljesen lehetséges, hogy gyorsan együtt jutsz el a probléma megoldásához.
  • Egyszer értsd meg magadért, hogy soha nem történt meg, hogy a féltékenység erősítse a kapcsolatokat. Sajnos gyakran fordul elő az ellenkezője. A legtöbb esetben a féltékenység elpusztítja még a legerősebb kapcsolatot. Egy féltékeny ember az elválás után nem akarja elismerni, hogy ez a szakadék oka. Most azt hiszi, hogy féltékeny, igaza volt.
  • Amikor a szeretett ember szabadságát korlátozza, nem csak tiltakozást okoz. Emlékezz magadra és barátaidra gyermekkorban. Azok a gyerekek, akiket nem engedtek el az udvarból, igazán akartak menni egy másik udvarra, egy távoli boltba és más helyekre. És azok a gyermekek, akiknek engedték elhagyni az udvart, leggyakrabban nem akartak sehová menni, mert messze voltak attól, hogy vonakodjanak. Az alsó sorban az, hogy minél jobban csípje a szeretett emberét a féltékenység fogásában, annál buzgóságot és buzgóságot fog keresni onnan.
  • És végül, nem csodálkoztál, hogy ez a személy, ha gyanítod, csalás rád, miért van még veled? Miért tolerálja a tévedéseit és a féltékenységét? Valószínűleg azért, mert őszintén szeret téged, és reméli, hogy időben, érzed magad!

Mielőtt a féltékenység újra megragadja az acél fogantyúját, gondold át, mi van, ha féltékenység oka nem - féltékeny, legalább ostoba. És ha van oka, már sajnos túl késő!

A boldogság és a kölcsönös szeretet féltékenység nélkül!

Különösen az womeninahomeoffice.com.ru - Vitalina

Megjegyzés hozzáadása