Hogyan lehet a csakrákkal dolgozni

A csakrák - az energiaközpontok - munkájának fokozása és a szín dilatáció segít az élet különböző területeinek összehangolásában. Erősíti a testet, megszabadul a betegségtől, megtisztítja a negatív energiát, fenntartja a teljesítményt. Gyakorlatához kapcsolja be a nyugodt zenét, lazítson, vigyázzon a helyére, zárja be a szemét, és készen álljon arra, hogy vizualizálja és mondja ki az állításokat (ha akarja, használhatja a szöveges hangváltozatot).

Vörös meditáció

A meditáció a Muladhara megnyitására tart a stabilitás és az anyagi jólét vonzása, a vesék, a máj működésének javítása, a test erőinek aktiválása, a keringési rendszer munkájának ösztönzése. Képzeld el egy skarlátos tűzgolyót. Húzza meg a karjait, tartsa meg a tenyerében, és érezze az életet adó hatalmát. Érezd, hogy a test tele van hővel, ami felmelegíti a test minden sejtjét, így gyógyító életerővel. Tele van bizalommal, meggyőződéssel a cselekedeteinek helyességében, minden feleslegessé válik. Vegyük fel a vörös energiát. Töltsön még egy kis időt a labda energiájának tengerén, majd köszönje meg neki a hatalmat, amit adott neked. Nyugodt, magabiztos hangon mondja: "A világegyetem támogatását kapom. Olyan embereket és eseményeket vonzok, amelyek boldogsághoz és jóléthez vezetnek. Könnyen sikerrel érhetem el.

Meditáció narancssárga színű

A Svadhistana revitalizációját alkalmazzák az emberekkel való kapcsolatokkal kapcsolatos problémák, az érzelmek kifejeződésének merevsége, kreatív válságok, valamint a hasnyálmirigy betegségei, a légzőszervek, a lép.. Képzeld el, narancssárga színű. Meleg energiája a könnyedség, a szabadság, az élénk érzés. A világos narancssárga, behatol a testbe, helyreállítja a szervek teljesítményét, erősíti az idegrendszert és az immunrendszert. Elválasztod magadtól a félelmeket és komplexeket, és oldd meg őket ebben a fényáramban. Önnek semmi sem lehetetlen. Örülsz az életben, és örülsz. Mondd: "harmóniában élek a világgal, védelme alatt. Az eseményeket befolyásolom és sikereket vonzok. Én szabadon fejezzem ki érzéseimet. Megérdemlem, hogy boldogok legyek, szeressek és virágzok!"

Meditáció a sárga

A Manipuru-val való együttműködés kedvező hatással van a vezetés és az önbizalom fejlesztése, erősíti az idegeket, javítja az agy működését, az epehólyagot, a nyirokrendszert. Látja el a sárga színt arany sugár formájában. Érezd, hogyan hatol be téged, kitölti Önt a szabadság és a harmónia energiájával. Kedvesebb, lágyabb, toleránsabbá teszi az embereket. Ön tele van optimizmussal és örömérzettel. Úgy érzi, hogy az Univerzum ad neked jólétet és jólétet. Mondd meg magadnak: "Az életem világos és vidám, és élvezem! Bőség és jólét áramlik az életembe. Én tele vagyok az öröm energiájával."

Meditáció zöld

A szívközpont megnyitása segít megismerni a szeretet, a gondozás, a jólét javítását, és stimuláló hatást gyakorol az agyalapi mirigyre. Képzeld el egy világos zöld színt. Megérkezik a nyári erdőbe, szagolja a leveleket, érezheti a lába alatt a fű lágyságát és töltse ki a mély béke érzését. A testbe behatoló zöld szín gyógyító energiával, az élet újjáélesztésével, az egészség és a fiatalok megélésével tölti ki. Köszönöm a melegséget és a békét. Mondd: "Szeretem magam és ezt a gyönyörű világot. Életem tele van gyengédséggel, melegséggel, együttérzéssel, gondossággal. Szeretek. Erős és kedves szívverés bennem."

Meditáció a kék színen

Vishuddha munkájának kiegyensúlyozása segíti az önkifejezés és a kommunikáció nehézségeit, gyógyítja a torok, a szalagok, az ajkak betegségeit. Látja el a kék fényt, ez egy tiszta tavaszi ég színe. Ön összeolvad vele. A test minden sejtje kék fénnyel van telítve. Úgy érzi, hogy az intuíció erősebbé válik, és látod a rejtett, intim, a kék ég fényét. Megértitek a világot, érezzétek a kapcsolatot ezzel, és nyerhetsz erőt. A szabadság, a bizalom és a hatalom energiája túlterhelt. Mondd el magadnak: "Én erős vagyok. Én vagyok az életem szeretője. Szeretettel és hálával köszönhetem, hogy az élet mindent megadjon, amire szükségem van. Megoldhatom a problémát. Mindig van egy gyógyító légkör, az egészség és az öröm körülöttem."

Meditáció a kéken

A meditáció Ajna és Kedvező hatással van a pajzsmirigyre, a légzőszervekre és a keringési szervekre, és segít gyorsan gyógyítani a sebeket.. Képzeld el egy mély kék színt. A tengerparton ülsz: a hullámok finoman fröccsennek, egy gyenge szél fúj, a sirályok a távolban kiabálnak. Mielőtt kinyitja a víz felszínének végtelenségét, és úgy érzi, az élet nagysága. Mélyen lélegezz és belélegezed a kék energiát, összefonódva az áramlással. Benned született a vágy, hogy megismerje az igazságot, és harmóniát találjon a világgal. A félelem és a feszültség eltűnik. A fényerők energiája van, amely óvatosságot, bölcsességet és az Univerzum tudását adja. Mondd: "Jól érzem magam. Számos lehetőség nyílik számomra. Én egy vagyok az életgel és szeretettel elfogadom a bölcsességét."

Meditáció a lila színen

A Sahasrara aktiválása segít a lelki út megértésében, magasabb hatású kapcsolatokat hoz létre, megszünteti a krónikus fáradtság szindrómát, álmatlanságot, gyulladásos folyamatokat a szervezetben. Képzeld el egy lila lila színt. Merüljön el a ragyogásában, és nyugodtan érezze magát, erőt, bizalmat és békességet. Ön összeolvad az Univerzummal, és úgy érzi, felelős a világért. Az életet adó melegség terjed a testen, és energiát húz, az univerzális hatalom, a nagylelkűség és a tisztaság érzése. Mondd magadnak: "Élvezem az élet minden pillanatát. Én szabad vagyok. Az egész világ szeret engem. Én biztonságban vagyok. Minden, ami körül van, helyes, és saját jelentése van. Én egy isteni forrással vagyok."

Legyetek harmóniában

Maradjon nyugodt egy ideig. Élvezze a békét és köszönje meg a munkát. Próbáld meg emlékezni a tisztaság, a harmónia, a szabadság és a szellemi visszatérés érzésére. Gyakorolja a szín meditációt hetente 2-3 alkalommal, és látni fogja, hogy a különböző színek csodálatos energiája gyógyítja testét és lelkét.

Különösen a womeninahomeoffice.com - Katerina számára küldött