A szeretet megtanulása és a test elviselése

Vigyázz a testedre.

Ez az egyetlen hely

élned kell.

Jim rohn

A test egy olyan ház, amelyben egy ideig kell élnünk, ezért fontos, hogy tisztelettel, gondossággal és szeretettel kezeljük. Régóta megállapították, hogy a sok betegség valódi okai az önszerelem hiánya. Ha valóban szeretjük magunkat, a test egészséges és tele lesz energiával. A test egy kapcsolat a külvilággal, egy csodálatos és tökéletes tudás eszköz. Hogyan lehet megtanulni elfogadni és szeretni őt? Ez lesz a beszélgetésünk.

Nézze meg, mit eszik

Az első dolog, amiről beszélünk - élelmiszer. Úgy tűnik számodra, hogy szereted magad, de ha te rosszételeket és alkoholt fogyasztsz, teljes felelősséggel mondhatom - nem szereted magad. Az a személy, aki igazán szeret, nem mérgezi a házat, amelyben él. Régebben gondoskodtunk az autóról, a háziállatokról és a gyerekekről, megvásároltuk a legjobbat, de továbbra is mérgezzük magunkat tartósítószerekkel, instant tésztával és energiaitalokkal. Hallgassa meg a testét. Mindent tud, és jeleket küld. Ügyeljen azokra az élelmiszerekre, amelyek energiát adnak, és azokat, akik elviselik.. Az energiahiány, a fáradtság, a bőrkiütések, az emésztési problémák, a túlsúly jelek arra, hogy a toxinok felhalmozódtak a szervezetben, és azt jelzi, hogy itt az ideje, hogy tisztítsa meg, engedje el, és visszatérjen a könnyűség és az egészség. Ne feledje: figyelmet fordítanak arra, amit eszünk, az ön-szeretet megnyilvánulása.

Beszéljen a testtel

Nézd, beszélsz a testtel. Hallgassa meg a belső beszédét. Mit mondasz neki: szeretett, szép, drága vagy csúnya, haszontalan, undorító? Ha ezt mondanád egy másik személynek, mit mondana? eszébe jut a testnek szeretetre van szüksége, és amikor kritizálod, elkezd szenvedni. Jobb emberi beszélgetés, kérjen bocsánatot. Mondd meg neki: "Miért kell olyanok lenni, mint a magazinokban? Ön egyedülálló és gyönyörű! Tudod jobban, mint nekem, amire szükségem van, ezért gyűjtheted ezeket a kilókat a csípődön, hogy melegen és biztonságban érzem magam. Új helyen jelenik meg: rossz itt, el kell hagynom, és hogyan csináltál nekem egy gyermeket, nem értem az elmém: hogyan alakult ki és kreppelt egy új ember benned, és amikor eljött az ideje, hogy elfogadja a munkát, küldött nekem egy jelet és csodálatos eredményt küldtél nekem. Ki más ezt teheti? Bocsáss meg, a szeretetem. Mu nem szeret téged, az ő problémája. Tudom, hogy csodálatos vagy.

Mozgás és pihenés

A tested szeret mozgatni, ezért győződjön meg róla, hogy fizikai tevékenységet nyújt: síléc, korcsolyázás, tánc, kerékpár, görkorcsolya, torna, kocogás, tenisz - válassza ki, amit szeretne. Ha közömbös a sporttal, menj! A gyaloglás nagyon hasznos a test számára, nemcsak mozgást és friss levegőt adnak, hanem ragyogást is adnak a szemnek.

Ismerje meg, hogy pihenjen, szabadítsa fel a testet a feszültségtől és a bilincsektől, amelyek blokkolják az energiát, és mozdulataikat és mozdulataikat.. Nézze meg a macskát: mennyire könnyű és természetes pihenni, miközben figyelmes marad. Van egy csodálatos gyakorlat "Shavasana", amely már több ezer éves. Már beszéltünk róla egy külön cikkben: "Tanulás a pihenésre. Shavasana." Ez a test mély pihenésének módja, amely nyugodt és nyugalmat biztosít, enyhíti a bilincseket és blokkolja és simítja a ráncokat. Gyakorolja!

Vigyázz a testedre

Csomagolja testét szeretettel. Adj neki illatos habfürdőt, zuhanyzót, masszázst. Készítsen arcmaszkokat, hajat, használjon bozótot és krémet. Végtére is a test olyan, mint egy gondoskodó gyermek vidám és őszinte nevetés. Viseljen szép ruhákat, amelyekben a test kényelmes. Készítsen ruhát és szoknyát egy kötelező ruházat. Egy ismerősem kísérletet végzett - nem vettem fel egy évig nadrágot. Az eredmény csodálatos változás volt az életben. Megmutatta magának, hogy nő, és a világ reagált erre a megértésre, és találkozott vele szeretőjével, csodálatos hangulatával, a lágyság és a kegyelem újjáéledésével - valóban nőies tulajdonságokkal. Válasszon világos és világos színekből álló ruhákat (a fekete szín elnyeli az energiát). Hagyja, hogy a ruházati szekrényben legyen a fényáramú szövetek, sarok és természetesen kiegészítők. Ne feledje, hogy istennő vagy!

Motiváció a cselekvésre

Gyakran előfordul, hogy amikor barátnőmnek ajánlom magukat a szemükbe nézni, és elkezdenek vigyázni a testükre, azt válaszolom: "Kinek? Nem vagyok ösztönző. Én magányos vagyok", vagy "már évek óta házas vagyok. Senki sem fog észrevenni. lássam, hogy miért? Lányok kedves! Minden, amit ebben az életben csinálunk, mi szerettünkért. Minden érzelmünk és érzésünk belülről származik. Amikor gondoskodik a testéről, kellemes érzelmeket, örömérzetet és csodálatot idézünk fel. Miért kellene dicsérni a barátokat és járókelőket, ha végül is magunkat szerethetjük? Itt egy ösztönzés! Nézd meg magad a tükörben és szikrázz! Szeretlek magad! És a világ szeretete nem habozik megtörni az életedbe, mert olyanok, mint vonzanak. Tehát holnap reggel, amikor kinyitod a gyönyörű szemedet, ne felejtsd el, hogy köszönjetek a testednek, mosolyogj rá, jó reggelt, és mondd el, hogy mennyire szereted őt!

Tanulj meg csodálni

Valószínűleg gyakran megcsodálta a fa, a virág vagy a pillangó szépségét. Tanulj meg, hogy megcsodáld a saját testedet is - a természet legtökéletesebb teremtményét. Egy kis titkot fogok felfedni: amint egy nő elkezdi szeretni magát, és elfogadja, amit ő, sokkal szépebbé válik. Ez meglepően gyors. ezért szeretjétek a testedet, védd meg, és körültekintően és szeretettel körülveszi. Sok szerencsét!

Különösen a womeninahomeoffice.com - KaterinaSent számára