Hogyan nyugtassuk az idegrendszert és találjunk nyugalmat
Minden modern ember életének ritmusának különféle stresszeket kell kapnia. Előfordulhatnak a családi problémák, a munkahelyi, az iskolai problémák miatt. Mint tudják, a stressz, bármi is legyen, a legerősebb negatív hatással van az emberi testre. …
Read more →
Hogyan gyógyítsuk meg a belső gyermeket
Általános szabály, hogy a mi útunkkal körülvett összes probléma bennünket származik. Ezért a legkisebb probléma esetén nem szabad hibáznia az egész világot. Jobb, legalábbis nem sokáig, magadba nézni. Csak a saját magunkkal való harmónia elérésével …
Read more →
Szülőváros az új oldalról
Milyen gyakran álmodunk meg pihenni a forró országokban egy munkanap közepén, vagy legalábbis csak egy sétára egy másik városba. Biztos benne, hogy ismered a várost a végére, és minden sarkában voltak? Nem mindig lehetséges, hogy elhagyjuk a hazát, …
Read more →
A női energia ereje
Kiderült, hogy az energia nőies lehet. És különféle módon tölthetjük meg: a frizurától a jótékonysági alapítványig történő adományozásig. De miért van szükségünk erre az energiára, hová kell irányítanunk, és milyen életköröket kellene táplálnunk? …
Read more →
Az út az „én” akadályainak eléréséhez
"Valaki más lelkének sötét." Ismeretes kifejezés? Bár hol kell tanulni valakit ott, amikor nem mindig úgy tűnik, hogy "jól megvilágított". Ismert, hogy a saját teljesítményének egyik fő akadálya ... az ember maga! Csak azért, mert az utolsó …
Read more →
Mi a nő boldogsága
A „nők felelőssége” kifejezés sok nőben feszültségérzetet, további terhet okoz. És mégis, nagyon fontos, hogy világosan megismerjük és megértsük, hogy ha egy női testben jöttem erre a világra, akkor van egy bizonyos kötelességem magamhoz, a …
Read more →
Stresszmegelőzés
Mindannyian állandó nyomás alatt élünk. A munkahelyi problémák, a személyes életben, az emberekkel való nehéz kapcsolatok nemcsak rontják a hangulatot, hanem az egészségre is katasztrofális következményekkel járnak. Ezért fontos, hogy néha …
Read more →
Pánikrohamok
Az idegrendszer meglehetősen bonyolult mechanizmus. Számos tényező befolyásolhatja ezt, és ennek eredményeként egy személy viselkedését és jólétét. Bármilyen stressz vagy tapasztalat ideges bomlást okozhat. A legtöbbünk ismeri a félelem érzését. A …
Read more →
Hogyan lehet megtanulni beszélni az emberekkel
Sokan nehezen kommunikálnak más emberekkel. Nem mindenkinek, sajnos, megvan a képessége, hogy beszéljen. De mindenkinek, aki meg akarja próbálni kijavítani ezt a problémát. Szóval hogyan tanulhatsz meg beszélni az emberekkel? Mit kell tudni, hogy …
Read more →
Hogyan irányíthatod érzelmeidet
Az irritáció egy teljesen természetes emberi reakció, amely bizonyos kellemetlen események vagy kudarcok következménye. A pszichológusok kimutatták, hogy egyesek nagyobb valószínűséggel engednek haragnak, mint mások. Ez függ a veleszületett …
Read more →