Soda fogyás

Szeretne könnyen és természetesen fogyni? Fáradt a fárasztó étrendek és a súlyos fizikai erőfeszítés miatt? Sok nő már régóta használta a fogyókúra szódabikarbót. Csak vegye fel ezt a terméket az étrendbe, és örökké búcsút mondjon a bosszantó extra fontoknak.

Hasznos tulajdonságai a szódabikarbóna

Hasznos tulajdonságai a szódabikarbóna

Azok a hölgyek, akik erőteljesen akarnak fogyni, valószínűleg sok népi jogorvoslatot, tablettát, étrend-kiegészítést, korlátozott táplálékfelvételt és kimerültek az edzőteremben. Hosszú utat követve, és nem érve el a kívánt eredményt, kivéve az 5-6 kiló súlyveszteséget, gondolkodnia kell e módszerek hatástalanságáról.

A szóda a kristályos szilárd anyagok vegyülete, amely vízben oldódik és segít hatékonyan kezelni a túlsúly problémáját. Az a tény, hogy ez a termék semlegesíti a szervezetben a megnövekedett savasságot, ami bizonyos élelmiszerek használata következtében a testtömeg növekedéséhez vezet. A szódabikarbóna segítségével egyensúlyba hozhatja a pH-szintet, csökkentheti a savasságot, telítheti a sejteket oxigénnel, javíthatja az emésztési folyamatot és az általános egészséget. Szóval, az amerikai szakértő, George M. Wolverton szerint az alkáli környezet, amelyet a szódabikarbót támogat, segít a kövérnek, hogy a sportban izomzá váljon.

A fogyás mellett a szóda rendszeres használata más előnyökkel is jár:

  • megakadályozza a vesekövek kialakulását;
  • csökkenti a gyomornedv termelését;
  • szabályozza a húgysav szintjét;
  • hatékonyan küzd a vírusfertőzésekkel;
  • kezeli a gyomor- és gyomorfekélyeket;
  • enyhíti a húgyúti gyulladást.

A legtöbb szakértő szerint elegendő, ha csak egy csipetnyi szódát adunk hozzá az élelmiszerben vagy a vízben, hogy felgyorsítsa az anyagcserét és a zsírégetést. A termék túlzott fogyasztása azonban számos negatív következményhez vezethet. Ezért, mielőtt a szódát bevenné az étrendbe, ajánlatos konzultálni egy dietetikussal vagy gasztroenterológussal.

Hogyan kell szódát inni?

Karcsúsító szóda: hogyan kell inni?

A szódabikarbóna bevitele előtt ellenőrizni kell, és szükség van rá. Ehhez készítsen speciális vizsgálati csíkot a vizeletben. Bármely gyógyszertárban vagy online megrendelheti őket, és a részletes utasítások megmutatják, hogyan kell a tesztet helyesen használni. Csak azután, hogy meggyőződött arról, hogy a savas környezet a szervezetben érvényesül, használhatja az egyik javasolt receptet.

Zöld szóda és zöld tea ital recept

A tea és a szóda részét képező katekinek, tianin és koffein nagyszerűen együtt dolgoznak. Ezek az anyagok gátolják a testben a bőr alatti zsír felhalmozódásáért felelős enzimeket, ezáltal hozzájárulva a testtömeg természetes csökkenéséhez. És a szóda nem csak fenntartja a kiegyensúlyozott pH-szintet, hanem megakadályozza a különböző típusú vírusos betegségeket is.

Hozzávalók:

  • szerves zöld tea;
  • ¼ tsp szódabikarbóna.

Előkészítés és használat:

  1. Öntsünk egy evőkanál szerves zöld tea levelek egy teáskanna és öntsünk forró vizet rajta.
  2. Adjon elég zöld teát a főzéshez, majd adja hozzá a szükséges mennyiségű szódabikarbót.
  3. Igyon ezt az italt a nap folyamán, sima víz helyett.

Recept citromlével és szódával

A citrom a szódabikarbóniával kombinálva egy alkáli környezetet eredményez a szervezetben, ezáltal fokozza az anyagcsere-folyamat működését és lehetővé teszi, hogy több zsírt égessen a napi tevékenységek során.

Hozzávalók:

  • 3 friss citrom;
  • 1 liter desztillált víz;
  • 1 teáskanál. szódabikarbóna.

Előkészítés és használat:

  1. Citromos mosás és félbevágás.
  2. Egy tiszta üvegben nyomja meg a citromlé minden feléből.
  3. Adjunk hozzá desztillált vizet a léhez, és keverjük össze az oldatot.
  4. Most adjunk hozzá egy szódabikarbót az italhoz, és jól keverjük össze.
  5. Az első pohár italt ajánlott reggel inni egy üres gyomorban, és továbbra is kapni kell az egész nap folyamán.
  6. A fogyás lefolyása 5 nap, majd 2 napig szünetet kell tartania.

Karcsúsító szódás ételekkel: hogyan kell fürdeni?

Karcsúsító szódás ételekkel: hogyan kell fürdeni?

Azok számára, akik valamilyen oknál fogva nem akarnak belőle szódabikarbót használni, speciális fürdők kerültek kialakításra. Az ilyen vízkezelési eljárások elég könnyűek az előkészítéshez, és az eredmény kellemesen meglepő lesz.

Szóda fürdő recept

Hozzávalók:

  • 1 ½ evőkanál. szódabikarbóna;
  • néhány csepp grapefruit illóolaj;
  • 500 gramm tengeri sót.

Előkészítés és használat:

  1. Forró folyóvíz alatt oldjuk fel a tengeri sót és a szódát.
  2. Ezután adjunk hozzá néhány csepp illóolajat a fürdőbe.
  3. Ilyen szódás foglalkozások elvégzése naponta 25-30 percig szükséges a lefekvés előtt.

A szóda fürdő tökéletesen ellazul, megtisztítja a pórusokat, hozzájárul a toxinok eltávolításához a szervezetből és a zsírok korai felosztásához. Az ilyen vízkezelési eljárások kétségtelen előnye, hogy jelentősen csökkenti a csípőn és a sajtó területén a cellulit üledékek láthatóságát.

A szóda fürdők alapvető szabályai:

  • Fontos, hogy a vízhőmérséklet mindig elég magas legyen. Ezért az egész fürdési idő alatt szükség lesz a forró víz rendszeres hozzáadására.
  • A fürdő után a szódát nem lehet folyó víz alatt öblíteni. A legjobb, ha egy törülközővel törölje szárazra, és hidratálja a testet.
  • Ahhoz, hogy kézzelfogható eredményt érjünk el, a szódabikarbón alapuló fürdőkészüléknek átlagosan 10-20 napi eljárásnak kell lennie.
  • A fürdő után 30-40 perc pihenésre van szükség.

Emellett fontos megjegyezni, hogy ha kellemetlen érzést tapasztal, azonnal le kell állítani a szódával ellátott fürdőt, és a bőrön maradó termék maradványait le kell mosni a zuhany alatt.

A használat ellenjavallatok

Annak ellenére, hogy a szódabikarbóna sok pozitív pontot képvisel, az ilyen intézkedések nem lehetnek rendszeresek. Bizonyos körülmények között a szóda helyrehozhatatlan kárt okoz a testnek. Ilyen esetekben kategorikusan nem vehetsz szódabikarbót a fogyásért:

  • terhes és szoptató anyák;
  • a máj és a puffadás betegségében;
  • magas vérnyomásban vagy magas vérnyomásban szenvedő nők;
  • bizonyos gyógyszerek szedése közben.

Ezen kívül nem ajánlott a szódát inni közvetlenül az étkezés után. Várjon legalább fél órát az ebéd előtt, mielőtt különböző szódaitalokat fogyasztana.

Visszajelzések a tisztességes szexről

Soda fogyás: vélemények

A súlycsökkentési módszerről folytatott megbeszélések egy percig nem esnek le. Egyes nők azt állítják, hogy így képesek voltak jelentősen fogyni. Mások kategorikusan ellenzik a fogyás módszereit, sok érvre hivatkozva. Aki ebben a vitában igaza van, meglehetősen nehéz megítélni.

Igen, a szódabikarbóna nagyon hasznos lehet a szervezet számára, beleértve az anyagcsere folyamatok felgyorsítását, valamint a bőr alatti zsír felhalmozódását. Bármely eszköz azonban mérsékelten jó. A szódabikarbóta túlzott fogyasztása valóban problémákat okozhat a gyomor-bélrendszerben, és csak súlyosbítja a helyzetet. Ezért, mielőtt végleges döntést hozna a súlyvesztésről a módszer segítségével, erősen ajánlott konzultálni orvosával.

Ahogy láthatod magadnak, eléggé reális a fogyás a szódabikarból. De még ez a fajta bánásmód is nem teszi lehetővé, hogy bármit megeszeljen a szívedben. A legjobb hatás eléréséhez szükséges a zsíros és lisztes ételek fogyasztásának korlátozása. Emellett ne feledkezzünk meg az ellenjavallatokról, mert a gyönyörű test elvesztése az elvesztett egészséggel nem a legjobb megoldás.

Megjegyzés hozzáadása