Pilaf a multicooker polarisban

Könnyen készíthetünk egy polikert a Polaris multicooker-ben - a technika ugyanazzal a névmóddal rendelkezik. Nem kell kipróbálni a szükséges módot és időt egy ízletes pilaf előkészítéséhez próba és hiba miatt, a program már be van programozva. Egy lassú tűzhelyen főzni lehet az étkezési pilaf, édes pilaf szárított gyümölcsökkel és a klasszikus pilaf hússal. Ha a többváltozós modellben nincs pilaf mód, elő kell készítenie az edényt Kasha módban.

Pilaf a Multicooker Polarisban

Ha követed a figurádat, a legjobb, ha csirkemellet választasz a húsok készítéséhez, egészséges és alacsony kalóriatartalmú.

Hozzávalók:

1. Csirkemell - 500 gramm;
2. Rizs - 500 gramm;
3. Sárgarépa - 1 db;
4. Hagyma - 1 db;
5. Káposzta fűszerezés, beleértve a borbolyát is;
6. Só ízlés szerint;
7. Növényi olaj - 100 ml;
8. Öt többváltozós pohár víz;
9. Fokhagyma - 1 fej.

előállítás:

• Öntse az olajat a multicooker aljára.
• A sárgarépát és a hagymát hámozzuk, sárgarépa dörzsöljük, apróra vágjuk a hagymát és a vajjal tesszük a serpenyőben.
• A csirkemell kockákra vágva, lassú tűzhelybe kerül.
• Mossa meg a rizst, öntsön egy lassú tűzhelybe.
• Só, öntjük fűszerekkel, fokhagymás szegfűszeget.
• Öntsünk 5 pohár vizet.
• Tegye a többfunkciós Polaris-t 1 órán át pilaf módba.

Előfordulhat, hogy a főtt pilaf nem morzsolódik, mert a klasszikus főzési technológia nem teljesül, de nem kétséges, hogy ízletes lesz. Plusz csirkeszárnyasok egy kevésbé kalóriatartalmú multicookerben, kevesebb zsír miatt.

Pilaf a sertéshúsból a polock-potban

A hagyományos húspohár főzéséhez egy kicsit több időt kell költeni.

Hozzávalók:

1. Rizs - 500 gramm;
2. Sertés vagy más nem sovány hús - 500 gramm;
3. Sárgarépa - 1 db;
4. Hagyma izzó - 1 fej;
5. Paradicsom - 2 db;
6. Paradicsompüré - 3 evőkanál.
7. Kövér állati vagy növényi - 100 gr;
8. Só, fűszerek ízlés szerint.

előállítás:

• Sütés módban sütjük meg a hagymát és a sárgarépát növényi vagy állati zsírban.
• Merítse a mosott rizst a túlfőtt zöldségekbe, hagyja, hogy elnyelje a zsírt, és csak akkor töltse fel vízzel.
• Felülről egy apróra vágott húst és paradicsomot tegyünk egy serpenyőbe, adjunk hozzá sót, és adjunk hozzá fűszereket. Ne keverje össze, vegye figyelembe az ajánlott előkészítési időt a többfunkciós Polarisban.
• Öt perccel a főzés befejezése előtt paradicsomos pasztát kell felhelyezni és keverni.
• Tálaljuk az edényt apróra vágott zöldségekkel.

A lassú tűzhelyben a pilaf előkészítésének receptje nem alkalmas diétás ételekre.

Pilaf gombával egy Polock-potban

Ez egy recept a lean pilaf egy lassú tűzhely. Egyedül szolgálható, vagy a főételhez tartozó étel.

Hozzávalók:

1. Rizs - 500 gramm;
2. Sárgarépa - 1 darab;
3. Champignon gombák - 500 gramm;
4. Paradicsom - 2 db;
5. Paradicsompüré - 3 evőkanál.
6. Petrezselyem zöldek - 20 gramm;
7. Növényi olaj - 100 ml;
8. Só, bors ízlés szerint.

előállítás:

• Húzza meg a sárgarépát és a gombát. Dörzsölje a sárgarépát, vágja a gombát.
• Öntsük az olajat a multicooker aljára, tegyük gombát és reszelt sárgarépát.
• Mossuk le a rizst, adjuk hozzá a zöldségekhez, töltsük fel öt pohár vízzel.
• Só, bors, apróra vágott paradicsom, tegye a tetejére.
• A növényi pilaf azonnal összekeverhető.
• Helyezze a lassú tűzhelyet a "Pilaf" üzemmódba 40 percig - 1 óra, néhány perccel a főzés vége előtt, adjon hozzá paradicsompürét és apróra vágott petrezselymet, keverje össze.
• Szolgáláskor a növényi pilafot egy lassú tűzhelyen apróra vágott fokhagymával szórjuk.

Édes pilaf a polock-potban

Hozzávalók:

1. Rizs - 500 gramm;
2. Vaj - 100 gramm;
3. Cukor - 2 evőkanál.
4. Mazsola - 100 gramm;
5. Szárított barackok - 50 gramm;
6. 25 gramm szilva és füge.

előállítás:

• Állítsa a lassú tűzhelyet „Pilaf” üzemmódba 40 - 50 percig. Olvassa el a vajat, tegye a rizst, öntsön 4-6 pohár vizet.
• Adjunk hozzá cukrot, apróra vágott, jól mosott, szárított gyümölcsöt.
• Amikor az édes pilafot főzzük, meg lehet szórni dióval, és öntsük át a mézet.
• Ha diétázik, ne adjunk hozzá túlzott mennyiségű szárított gyümölcsöt, magas kalóriatartalmú, visszautasíthatja a cukrot.
• Kívánt esetben az édes pilaf friss gyümölcsökkel gazdagítható.

Élvezze az étkezést!