Hogyan szeretjük a testedet?

A luxus érzi magát a testében a statisztikák szerint, csak a három nő közül lehet elérni. A nők 25% -a reméli, hogy boldogabbá válnak, ha fogyni fognak. De az elégedettség és az öröm nem jön az elveszett kilogramm helyére kivéve, ha megtanulod magad szeretni, szereted a testedet.

Hogyan szereti a testét? 7 bevált mód

Az anorexia egyik oka önérzet. Még azok a lányok is, akik testüket kimerítették, továbbra is kövérek.

A szeretet megtanulása stratégiailag fontos., ha nem tanulsz szeretem a testedet, Akár érdemes a mások kölcsönös érzéseire számolni.

Hogyan szereti a testét? Útmutató a cselekvéshez

1. Ügyeljen a figura előnyeire.. Minden embernek van valami a megjelenésében, amit meg lehet csodálni. Most próbáld meg megtalálni a 2 - 4 testetek erényeit. Emlékezzetek arra, amit valaha tettél. Kérje meg az emberét, hogy nevezze meg, mit szeretne. Ezután a ruházat hangsúlyozza méltóságukat.

2. Nézd meg a meztelen testedet gyakrabban.. Ne közelítsen a tükörhöz elutasító megjelenéssel. Vedd ki a levetkőzést, vizsgálja meg a testét a tükör előtt, csavarja meg, hogy a testét különböző helyeken látja. Csodálja meg, amit szeretne, majd mozgassa a szemét az ábra hibáira, de ne maradjon rajtuk, hanem csak nézzen. Csináld ezt a feladatot naponta, dicsérjétek magad, dicsérjetek. Amikor megnézed magad, tetszeni fogsz, menj tovább egy másik edzésre.

Hogyan szereti a testét? 7 bevált mód

3. Vigyázzon a testére., kezdje gondoskodni róla, készítsen ajándékokat a testének, vásároljon ápolási termékeket, masszázst kérjen. Mivel a tested örömöt adhat, szeretheted.

4. Ne hasonlítsa össze magát a fedéllel rendelkező modellekkel.. Mindenki hozzászokott ahhoz, hogy tökéletes meztelen testeket láthasson a TV-képernyőn, a magazinok oldalain nehezen lehet szembenézni a valósággal, azt gondolnod kell, hogy mindenki tökéletes, kivéve ön. Menj a nudista strandra, nézd messziről, és meg fogod érteni, hogy a valódi emberek messze vannak a dicsőített ideálistól. Ez azonban nem akadályozza meg, hogy sok ember éljen és boldog legyen. Ne hasonlítsa össze magát olyanokkal, akiket egy szép test segít pénzt keresni, különösen azért, mert a divat magazinok minden fotóját Photoshopban dolgozzák fel. Hasonlítsa össze magát az életkora és életmódjaival rendelkező nőkkel, és rájössz, hogy jól nézel ki.

5. Ne vezessétek komplexjeit más emberekre.. Egy embernek nem szabad tudnia, hogy mit nem szeret önmagában. Minden női figurán szerelmesek vannak. Fontos, hogy jól ápolt és újra szeress magad.. Ha elbűvölő, vidám, csak egy hülye ember hagy el téged azért, mert ezek az extra fontok, de egy unalmas vékony ember mindenkit meghökkent. Ha egy ember kritizálja az űrlapjait, akkor állandóan elégedetlen, nyilvánvaló ok nélkül, akkor rossz rosszul. Nincs szükség további komplexekre, szükséged van egy másik emberre.

6. A legfontosabb önmegvalósítás minden területen. Egy számmal kapcsolatos problémák kevésbé fognak zavarni, ha sikeresek vagyunk, boldogok a házasságban.

Hogyan szereti a testét? 7 bevált mód

7. Egy másik kis titok dicsérjétek ruháit, barátaid frizuráit, és ha elég bátorságod van, és a nektek ismeretlen nők! Látni fogod mások által tett bókokat emel a szellemetek. Megtanulod, hogy nemcsak másokban, hanem magadban is jól látod.

A szeretet magadnak nem jön egy éjszaka, meg kell termeszteni, táplálni, meggyőzni és meggyőzni, aztán, mint a csúnya kiskacsa történetében, a test válaszol Önnek, és szép hattyúvá válik.

Különösen LedySpecial.ru - Elena számára

Megjegyzés hozzáadása