Fekete és zöld tea gyömbérrel

Minden nő vékony lesz. De annak ellenére, hogy a súlycsökkenés számos módja van, nem mindenki érheti el a kívánt eredményt. Talán a probléma az, hogy a táplálkozási korlátozások mellett ne használjunk olyan termékeket, amelyek elősegítik a fogyást. Sokan adtak egy gyönyörű figurát gyömbérrel. A legfontosabb dolog - a fogyás helyes receptjének kiválasztása.

A gyömbérgyökér egyedülálló terápiás hatással van az emberi testre, így a szakértők azt tanácsolják, hogy hozzáadják a teához. Az ilyen adalékanyagok egyik figyelemre méltó tulajdonsága, ami azt jelenti, hogy a zsírok kedvenc italát jelenti, az anyagcsere javítása. Végül is, az anyagcsere megsértése elhízást okozhat azoknak, akik nem hagyják figyelmen kívül az egészséges életmód szabályait.

Hogyan készítsünk vékony elixíret?

Annak érdekében, hogy fokozzák a zúzott gyömbér tea hatását, emlékeznünk kell a további összetevőkre, amelyek még inkább ízletesek és hatékonyabbá teszik a fogyást. Fekete teaben a gyömbér jól megy a citrommal. Ez a gyümölcs egyszerűen szükséges a fogyás receptjeiben, mivel elpusztítja a zsírréteget.

Gyömbér tea citromlével

Tea gyömbérrel: recept a fogyás

  1. Öblítse le folyó víz alatt, és húzza meg a gyömbér gyökerét, aprítsa össze egy turmixgéppel.
  2. Keverjük össze 40 g keveréket 20 ml citromlével.
  3. Adjunk hozzá 1 liter forró vizet a vízforralóhoz.
  4. Hagyja a teát körülbelül egy órán át.
  5. 2 teáskanál lehet. hajdina méz, ami a cukortartalomnál és a más édességek kalóriatartalmánál alacsonyabb.

A természetes zöld tea kémiai összetétele antioxidánsokkal rendelkezik - a toxinok és salakok tisztításához szükséges anyagok. Egy ilyen méregtelenítés - fontos feltétele annak, hogy a extra fontok a lehető leggyorsabban menjenek. Ezért a gyömbér jól működik együtt az ilyen típusú italokkal.

Zöld tea gyömbérrel: recept a fogyás

Zöld tea gyömbérrel: recept a fogyás

  1. Öblítse ki a száraz gyömbér gyökerét és dörzsölje le finom reszelővel (vagy kész por).
  2. 1 teáskanál. fő összetevője egy csésze forró vízbe kerül.
  3. Fél óra múlva keverjük össze az italt, és lassan inni.

Gyömbér és fokhagyma tea: keleti karcsúsító recept

Gyömbér és fokhagymás tea

  1. Vegyünk egy gyömbér gyökeret, körülbelül 3 cm hosszú és 2 gerezd fokhagymát.
  2. Tisztítsuk meg az összetevőket, öblítsük le és vágjuk hosszú szalagokra.
  3. Keverjük össze a apróra vágott gyömbért és a fokhagymát, tegyük egy termoszba és öntsünk 2 liter forró vizet.
  4. Zárja be a termoszokat és hagyja 45 percig hagyni.
  5. Szűrjük meg a teát, és naponta 5-ször egy pohár italt.

A fahéj súlyának normalizálására alkalmas táplálékkiegészítő. Ez a fűszer javítja a vesék működését, így a felesleges folyadék kiválasztódik a testből. Gyömbér gyökér és fahéj - nagyszerű kombináció a vékony derék kialakításához.

Forró koktél gyömbérrel és fahéjjal

Forró koktél gyömbérrel és fahéjjal

  1. 1 evőkanál. forró vízzel 10 g őrölt gyömbért és 5 g fahéjat adunk hozzá.
  2. Keverje össze az italt és várjon 2,5 órát.

Ha a citrom, a méz, a fokhagyma vagy a fahéj íze elfogadhatatlan, akkor egy klasszikus teát gyömbérrel készíthet a fogyás érdekében. Annak érdekében, hogy az eredmény ne csalódjon, a fő dolog az, hogy a receptben feltüntetett arányokat betartjuk.

Hagyományos tea fogyni

Hagyományos tea fogyni

  1. Finom reszelővel dörzsölje meg 0,5 evőkanál. gyömbér gyökér.
  2. Az elegyet 1 literes edénybe helyezzük, és 0,5 liter vizet öntsünk.
  3. Helyezzük a potot közepes hőre, és forraljuk fel a tartalmat.
  4. Csökkentse a hőt és tartsa a tartályt a tűzhelyen fél órán keresztül.
  5. A teát használat előtt felhasználja.

Annak érdekében, hogy a tea gyömbérrel kedvezhessen, szigorúan be kell tartania a főzésre vonatkozó recepteket, amelyek kifejezetten a fogyás érdekében készültek:

  • inni teát fél órával étkezés előtt kis adagokban;
  • nem haladja meg az 1,5 literes mennyiséget;
  • Ne igyon italt az óvatosság előtt, és forró időben.

Ezenkívül nem szabad elfelejtenünk, hogy ez az eszköz hozzájárul a fokozatos, nem pedig azonnali fogyáshoz. Azok, akik gyömbéres teát fogyasztanak, nem hagyhatják abba az étrendet és a testmozgást.

Emlékezz a szabályra: "Ne árt!"

Emlékezz a szabályra

A szépség elérése érdekében károsíthatja egészségét. Még egy ilyen hasznos természetes ital, mint a gyömbérgyökér, nem alkalmas mindenki számára. Ez az elhízás elleni gyógyszer ellenjavallt:

  • gyomorégés, gyomor- és nyombélfekély;
  • magas testhőmérséklet;
  • az aranyér súlyosbodása;
  • vérzési hajlam;
  • a máj és az epekőbetegség betegségei.

A terhes nőknek óvatosnak kell lenniük, mivel a gyömbér korai munkát okozhat. A szoptató anyák gyömbéres teát fogyaszthatnak, feltéve, hogy a tej módosított íze megfelel a baba.

Az idegen siker inspirál

Az idegen siker inspirál

Az utóbbi években a tisztességes nemek közül sokan küzdenek a gyömbér gyökér túlsúlyával. A sikeres fogyásért elegendő a receptek szerint elkészített gyömbér tea hozzáadni a kiegyensúlyozott étrendhez és a fizikai aktivitáshoz, amint azt a legtöbb értékelésben közölték. Ez lehetővé teszi, hogy ne csak gyorsabban fogyjon, hanem:

  • stabilizálja a pszichológiai állapotot - régóta ismert, hogy a depresszió hozzájárul a súlygyarapodáshoz;
  • telítse a testet a normális működéshez szükséges anyagokkal, amelyek a szigorú étrend miatt hiányozhatnak;
  • az éhség csökkentése;
  • javítja az általános jólétet és a betegség-ellenállást.

Azok a nők, akik nem elégedettek az eszköz használatának hatásával, nem vették figyelembe azt a tényt, hogy növeli a súlycsökkenés kiválasztott módszereinek hatékonyságát, és nem független gyógyszer a fogyás szempontjából.

A fogyókúra fogyasztható, beleértve az ízletes és egészséges ételeket, köztük gyömbéres tea. Az ital további összetevői egyedülálló egzotikus jegyzeteket adnak, és a kémiai összetétel mindenkinek segít, aki lelkiismeretesen küzd a zsírréteggel, hogy győztesként jöjjön ki ebből a harcból.

Megjegyzés hozzáadása