Nyers élelmiszer - natalia

Natalya 10 évvel ezelőtt vált egy szeplőre. Ez idő alatt megszabadult a betegségektől és a negatív gondolatoktól. Natalia újjászületésnek érzi magát, és úgy véli, hogy ez csak a kezdet.

A iPOSLE:

Honnan tudtad meg a nyers ételeket, és miért döntöttél el?

Átkapcsoltam a nyers élelmiszerekre, amelyek már vegetáriánusok voltak, nem is emlékszem, hogyan tanultam erről az étrendről. Régen hallottam róla, mielőtt az életem útja találkozott vele. Emlékszem, hogy sokáig nem tudtam megérteni, hogy az emberek miért utasítják el az ételválasztékot és bonyolítják mindent. De amikor éreztem, hogy kipróbálom ezt a fajta ételt, rájöttem, hogy a nyers élelmiszer-étrend nagyon egyszerű és egyszerű, a legegyszerűbb dolog, ami valaha létezett a táplálkozás területén.

Úgy tervezed, hogy továbbra is eszik ezt?

Természetesen! Nem akarok visszatérni a szokásos étrendhez, és időt töltök az étel főzésére. Én eszem, amit szeretek, és mindig érzem a fényt. Most sok szabad energiám van, erős és egészséges vagyok, mielőtt ez nem velem volt. A nyers élelmiszerek szabadságot adtak nekem, és előrelépni akarok, a visszaút már nem érdekes számomra.

Milyen könnyű volt a nyers élelmiszerekre való áttérés, és mennyi ideig tartott?

Az első hónapok mindig a legnehezebbek. Az agy még mindig főtt és sült, ízlelőbimbóit akarja megszokni. Fokozatosan költöztem. Azonnal kizárta a lisztet, mindent, ami cukrot, sült, valamint teát, kávét és egyéb italokat tartalmazott, kivéve a szénsavas vizet és a friss gyümölcsleveket. Az első két hónap nagyon főtt, és hetente egyszer főttem néhány hajdina vagy köles. De a vágy fokozatosan eltűnt, és teljesen abbahagytam a főzést. Elég, ha három hónapig tartunk ki egy syroedeniya-t, hogy megértsük, mennyire változott az ízek és az élelmiszer-preferenciák.

Hogyan harcoltak a közvélemény ellen?

Nem küzdöttem a társadalom véleményével, világosan elmondtam, hogy magammal foglalkozom az életemmel, és tudom, mit kell. A szülők attól a pillanattól kezdve, hogy vegetáriánus lettem, hozzászoktak ahhoz a tényhez, hogy nem kérdeztem tőlük tanácsot, hanem egyszerűen elé tettem. A barátok azonnal úgy gondolták, hogy új, érthetetlen étrenddel kínozom magam. De a nyers étel egyáltalán nem gyötrelem, ez egy életmód. Ismerik és most nem értik, miért adják fel a sült pitét és a főtt burgonyát, mert a társadalom számára ez "egészséges és egészséges étel".

Voltak olyan pillanatok, amikor egyszer megengedted magadnak, hogy enni, amit megtagadtak?

Egyszer megpróbáltam ugyanazt az ételt enni, de minden ilyen bontás mérgezéssel zárult. Beteg voltam, mintha valami elkényeztetett és mérgező lenne. Először kenyér volt, majd a halva (fruktózon). Most már nem vagyok szíves, hogy valami ilyesmi. Csak tudom, hogy rossz leszek ebből az ételből. Élvezem gyümölcsöket, és örömmel eszem őket.

Hogyan változott az életed a nyers élelmiszerekre való áttérés (lelki és fizikai értelemben, társadalmilag) kapcsán?

Általánosságban elmondtam, hogy soha nem voltam beteg a nyers élelmiszerekre való áttérés óta. A súlyom megváltozott. 54 kg-os tömeggel kezdtem el, és három hónap alatt 44 kg-ra esett. Most 46 kg-ot mérek, és jól érzem magam. Még mindig meglehetősen rövid időm van a syroedénia: hamarosan 10 hónap lesz, ezért magamnak tekintem magam. A nyers élelmiszerekre való áttérés előtt gyanúja volt az asztmának, egyszerre gyógyszert is mentem. Nehéz volt lélegezni, és nagyon fájdalom volt, most minden tünet eltűnt, mélyen lélegzek és csak könnyedséget érezek. A menstruációs ciklus teljesen fájdalommentesen kezdett elhaladni, bár korábban már nagyon kemény voltam. Ez talán az egyik előny, amit különösen szeretem.

Általában az élet csak jobbra változott. Nyugodtabbá, határozottabbá váltam, pozitívabban kezdtem gondolkodni, és általában megszabadultam a negatív megnyilvánulások nagy részétől. Most elégedett vagyok magammal, és úgy érzem, újjászületett vagyok, jobbra váltok.

Mit tanácsolsz azoknak, akik csak úgy fognak elkezdeni enni, mint te?

Csak próbálja ki! Legyen még kísérlet formájában. Három hónapon belül látni fogod, mennyivel könnyebb lettél, és hogyan változott körülötted a világ. A nyers élelmiszerek nem az evés módja, hanem az élet és a gondolkodás módja.

Különösen womeninahomeoffice.com - Katerina Sent

Megjegyzés hozzáadása