Milyen termékek vékonyítják a vért

A vér a szervezetben a tápanyagok fő hordozója, ha a vér viszkozitása megzavarodik, akkor a test elveszíti vitamin-részét, és azonnal reagál. Az álmosság, a krónikus fáradtság, a memóriakárosodás a vérrögök jelei és tünetei.

A vékony vér nagyon egyszerű otthon. Mindössze annyit kell tennie, hogy enni, és sok folyadékot inni.

Először el kell távolítani az étrendjétől a maximális káros élelmiszerekhez, amelyek megakadályozzák a vér elvékonyodását. Ezek a következők: cukor, szeszes italok, burgonya, banán, hajdina, konzerv és zsíros ételek, valamint füstölt hús és szóda. Nem könnyű lemondani a kedvenc ételekről, de lehetséges. Ezenkívül azok a termékek, amelyekkel helyettesítjük őket, ugyanolyan jóak, és néhány még ízletesebb, nem is beszélve jó.

A vérrel vékony hasznos termékek listája

• gyümölcs: eperfa, füge, gesztenye, citrom, narancs, gránátalma napraforgómag, eper, egres, szőlő, cseresznye, málna, áfonya, alma, aszalt szilva, fehér és piros ribizli.

• Gyógynövények gyökerei: bazsarózsa gyökér, száraz csalánlevél, fűzfa kéreg, gyömbér, articsóka, sabelnik, kalanchoe, orbáncfű, berkenye, cickafarkú, angyalgyökér és édesgyökér gyökere, fűszár, lóhere, komló infúzió, levelek és mogyoró kéreg, zsálya.
• Zöldségek: olajbogyó (vaj), cékla, fokhagyma, uborka, paradicsom, piros paprika, hagyma, padlizsán, cukkini, tengeri kelkáposzta.
• Egyéb termékek: kakaó, víz, száraz vörösborok, tengeri halak.

• Vitaminok és ásványi anyagok hiánya. Lecitin, C-vitamin, cink, szelén - ez a hiánya, ami a vér megvastagodásához vezet. A hiányosság fő oka a gyenge máj munka. Ebben az esetben szükséges az orvos látogatása is.
• Kiegyensúlyozatlan táplálkozás. Az étkezéseknek nemcsak kiegyensúlyozottnak kell lenniük, hanem egy bizonyos rendszerben is. A szemét élelmiszer, a hallesterol válogatás nélküli használata nagyon kellemetlen következményekkel jár. Ha a véreddel dolgozol, vékonyabbá válsz, akkor készülj fel arra a tényre, hogy el kell hagynod a sült ételeket, cseréld ki a pörköltet. További információk a kiegyensúlyozott táplálkozásról a kiegyensúlyozott táplálkozásban: Heti menük.
• Nem megfelelő sófelvétel.
• Az enzimek hiánya

A vastag vér nagyon kényelmetlen következményekkel jár. Szívroham, stroke, atherosclerosis, rossz alvás, vérerek blokkolása fenyeget. Mindez nehéz betegség, amelynek kezelése sokkal zavarosabb és hosszabb lesz. Ezért a vér ellenőrzése az elsődleges feladat.

Bármely klinikán szolgáltatásokat (hemoszkópos és bioimpedancetriás) kapnak, elemzik a vérüket és segítenek a szükséges előkészületekben.

Ezen kívül, az élet, hogy feladja a kedvenc káros étkezési szokások nem éri meg. Nagyon kis mennyiségben, és ritkán engedheti meg magának, hogy ünnepelje a sült krumplival vagy a kedvenc szódával. Az a tény, hogy kevésbé valószínű, hogy ilyen ételeket eszik, még finomabbnak tűnnek, és még egy kis darab is örömmel fog örülni. Az étel a mennyiségtől a minőségig terjed. Még mindig köszönöm magadnak, mert igazi ínyenc leszel!