Miért van egy nyers foodist a kertjében

A friss zöldségeket és gyümölcsöket biztosan be kell vonni bármely személy étrendébe.

Miért nyers táplálék a kertben?

A gyümölcsök és zöldségek előnyei nyilvánvalóak:

  • Erősítse az immunrendszert;
  • Ezek vitaminok, fitoncidek, enzimek és ásványi anyagok forrásai;
  • Jó hatással van az emésztésre (rostokban gazdag);
  • Az anyagcsere-folyamatok normalizálása;
  • Kedvezően hat a vérre és a szív- és érrendszerre;
  • Segítse a depresszió elleni küzdelmet;
  • Javítsa a látást, a bőr és a hajvonal állapotát;
  • A memória megerősítése;
  • Segítsen az álmatlanság elleni küzdelemben;
  • Normalizálja az agyi keringést stb.

Mindezek a hasznos tulajdonságok azonban toxikus vegyi anyagok használata nélkül termesztett zöldségekre és gyümölcsökre vonatkoznak. Csak a természetes zöldségek és gyümölcsök a fő összetevő. egészséges táplálkozás.

A városi lakosok számára nehéz elképzelni, hogy hol kaphat környezetbarát termékeket, mivel a szupermarket az egyetlen lehetséges forrása a stratégiai készletek feltöltésének. Sajnos hazánkban még nem alakultak ki olyan normák, amelyekre a termesztett gyümölcsök és zöldségek környezetbarátnak tekinthetők. A fogyasztó nem garantálja, hogy a megvásárolt terméket növényvédő szerek használata nélkül termesztik. A nagyvárosok lakosai lehetőséget kapnak arra, hogy termékeket vásároljanak speciális szupermarketekben, ökológiai termékekkel. Az átlagos lakosságú városokban az ilyen üzletek nem találhatók.

viszont a mezőgazdasági piacok mindig megmenthetnek. A falubeliek zöldségeket termelnek a kertben vegyszerek használata nélkül. Ha szeretné megismerni a piacról a zöldségek és gyümölcsök termesztésének technológiáját, akkor vásároljon gyümölcsöket, zöldségeket és gyógynövényeket a nagymamáktól az utolsó kereskedési sorokban, az első sorokat általában a kereskedők foglalják el, természetesen ez a megközelítés nem ad 100% -os garanciát, de kockázatot jelent jelentősen csökkenti az egészséget.

Különösen a vegetáriánusok és a nyers élelmiszer-szakemberek, vagy azok, akik át akarnak lépni az ilyen típusú élelmiszerekre, meg kell közelíteniük a gyümölcsök és zöldségek választékát.

Gyakori látogatóvá válhat a piacokon, és megtanulhatja, hogyan lehet gyorsan kiválasztani a magas színvonalú élő ételeket, de van még egy módja annak, hogy hozzájusson hozzájuk - ökológiai termékeket önmagukban termesztenek. Lehet vásárolni földet, építeni egy kis, hangulatos házat, általában egy házat, és építhet vagy vásárolhat egy házat a földdel, és ott mozoghatsz ott. Ha ásványi műtrágyák használata nélkül kertben termesztett ételeket használ, biztosan tudja, hogy nem tartalmaznak hormonokat, peszticideket, tartósítószereket és antibiotikumokat, hogy ezek a termékek nem genetikailag módosítottak. Idővel megtanulod, hogyan kaphat magad zöldség magokat, növényi palántákat a gyümölcsnövényekből és cserjékből. De az első telepítéshez magokat, palántákat és palántákat kell vásárolni a piacon.

Miért nyers táplálék a kertben?

Nyaraló beszerzésének előnyei. Miért nyers táplálék a kertben?

  • A városi lakosság területe elrejti az állandó nyüzsgést.
  • A zóna tiszta levegővel rendelkezik, különösen a gyermekes anyák számára.
  • A ház segíti a rejtett tehetséggazdálkodók, kertészek és építészek megvalósítását. Jó, ha már gyümölcs- és bogyós növényekkel vásárol egy házat, a zöldségekkel ellentétben, lehetetlen, hogy az első évben gyümölcsöt szedjen.
  • A házban található zöldségkert segít Önnek a szabadidőben, nemcsak a betakarításban, hanem a gyümölcsök, zöldségek és fű száraz levegőben való szárításában is.
  • Vidéki ház - remek hely a kikapcsolódásra.
  • De ami a legfontosabb, a dacha lehetővé teszi, hogy a saját kezűleg szeretettel megtermelt, környezetbarát termékekkel töltse meg étrendjét: alma, körte, burgonya, gyökér, paradicsom, uborka, egyéb gyümölcsök, bogyók, hüvelyesek, káposzta, zöldek.
  • Ha a nyaraló nem messze van az erdőtől, akkor nem csak értékes bogyók gyűjtője lehet vadon élő gyógynövények.
  • Növekvő zöldségek és gyümölcsök a telekon, sokat takarítanak meg, mert ugyanazok a termékek az ökológiai szupermarketekben többször drágábbak.

Természetesen meg kell ismerni a termesztés technológiáját, a vetőmaggyűjtést, itt megtapasztalhatja a tapasztalt gazdálkodóktól, ők is megtalálhatók a piacon, barátaikkal beszélgethetnek, beszélgethetnek, értékes információkat gyűjthetnek a diktafonon. A legtöbb piaci kereskedő beszédes.

A környezetbarát termékekkel kapcsolatos probléma megoldásának másik módja növekvő zöldek, sőt paradicsom uborka, narancs citrommal az erkélyen. A zöldek egész évben nőnek, csak nem felejtik el ültetni. Ez azt jelenti, hogy a kaporot egy potba helyezzük, egy héttel később egy másik tételt, és így tovább, egy ilyen rendszer friss fűszernövényeket biztosít Önnek nyers élelmiszer menü egész évben.

A szerves zöldségek és gyümölcsök étrendi és gyógyászati ​​termékek.

A zöldségeket és gyümölcsöket növesztve az ember nem a mennyiségre, hanem a minőségre helyezi a hangsúlyt.

Miért nyers táplálék a kertben?

Mi a káros zöldségek és gyümölcsök a szupermarketben

  • Peszticideket tartalmaz;
  • Géntechnológiával módosítható;
  • Növekedési stimulánsok, érési gyorsítók, tartósítószerek, színezékek, ízfokozók;
  • A kémiai oldatokkal kezeltek.

A vegyi anyagokkal termesztett zöldségek és gyümölcsök általában jónak tűnnek, férgek nem eszik, fényesek és nagyon étvágygerjesztőek, ez csak megjelenés. Peszticidek - veszélyes rákkeltő anyagok, időzített bomba, az emberi szervezetben felhalmozódó, allergiás és onkológiai betegségekhez vezetnek. A szervezetben lévő zöldségekből és gyümölcsökből származó ártalmas anyagok továbbra is megmaradnak, de a zöldségek, de a belső szervek nem járulnak hozzá a hasznos baktériumok pusztulásához, dysbiosishoz és genetikai mutációkhoz vezethetnek.

Az orosz syroedov számára az emberek, akik gondolkodnak az egészségükről, saját kertterületeiről vagy zöldségpiacáról, az egyetlen módja annak, hogy étrendjüket egészséges termékekkel töltse ki.

A szerves zöldségek a halhatatlanság elixírjei.

Megjegyzés hozzáadása