Kalória-gránátalma

A gránátalma kellemes ízével együtt rendkívüli hasznossága jelenik meg. És ez nem csak a lédús hús a kis csontokon (nagy mennyiségű vitamin és ásványi anyag). Ugyanakkor a csontok, a héj és a növény kéregei és virágai hasznosak (nagy mennyiségű gyógyszert termelnek, infúziókat és dekórt készítenek, amelyek segítenek a vérszegénység, a szájgyulladás, az égés stb. Kezelésében).

De ha van gyomorfekélye, gyomorhurutja vagy fokozott savassága, ez a gyümölcs ellenjavallt. Természetesen biztonságosan enni néhány szemet - de csak ezt.

A gránátalma kalóriatartalmáról szólva érdemes egyidejűleg megemlíteni, hogy ez a gyümölcs összetétele minimális kalóriát tartalmaz, és egyáltalán nem tartalmaz zsírt. Tehát a gránátalma fűtőértéke 52 kkal!

A gránátalma gyümölcsében (azaz az átlagos méretben) elegendő mennyiségű rost van (legfeljebb 5 gramm), és ez már a szükséges napi támogatás negyedik része.

Ezt a gyümölcsöt is alátámasztja az a tény, hogy hosszú ideig tárolható a hűtőszekrényben, anélkül, hogy elvesztené az előnyös és ízesítő tulajdonságait.

Ne felejtsük el, hogy a gránátalma 15 aminosavat tartalmaz, közülük hat a test számára nélkülözhetetlen.

A cellulóz fenolos vegyületeket tartalmaz, amelyek növelik az immunitást.

A gránátalma gyakori használata:

• segít csökkenteni a nyomást
• pozitív hatással van a szív-érrendszer teljesítményére, \ t
• antioxidánsok jelenléte miatt ajánlott a radioaktív zónákban dolgozók számára,
• csökkenti a vércukorszintet,
• javítja a vérképződést
• növeli az étvágyat.

Emellett a gránátalma kéregből készült tinktúrák erős antihelmintikus hatást fejtenek ki, a garglingben használják, enyhítik a gyulladást. A héjból származó por segít az égési sérülések kezelésében, és még akne esetén is ajánlott.

Ennek az alacsony kalóriatartalmú terméknek az előnye. Ismertesse gyakrabban az étrendjét, és felbecsülhetetlen előnyökkel jár a testének, az ízlés és a karcsúság örömére. Légy egészséges.