Intervertebrális lemez kiemelkedés. a kiálló részek

Az emberi gerincnek szegmentális szerkezete van, így komplex és fontos funkciókat láthat el a test és mobilitás támogatása érdekében. Ezek a funkciók sokféleképpen a csigolyák között helyezkednek el, amelyek a csigolyák mindegyike között helyezkednek el, és a teljes gerincoszlop tiszteletére számítanak. Idővel az intervertebrális lemezszövetek degeneratív változásokon mennek keresztül, amelyek fokozatosan elpusztítják őket és betegségekhez vezetnek.

A kiálló részek kialakulásának oka és típusa

A betegség okai változatosak és számosak. A szakértők úgy vélik, hogy egy polietiológiai patológia kiemelkedése több tényező kombinációja esetén történik. A fő prediszponálás:

1. Örökletes hajlam a kiálló részekre és a csigolyák közötti csigolyákra
2. A múltban szenvedő gerincvelői sérülések
3. Túlzott fizikai erőfeszítés a mindennapi életben és a sportban (különösen a kosárlabda-játékosok, a korcsolyázók és a röplabda játékosok kiugró részek)
4. Különböző típusú testtartás megsértése

Ezeknek a tényezőknek a súlyossága határozza meg azt a korszakot, amelyen a gerinc első változásai és a fájdalom és mozgási rendellenességek klinikai megnyilvánulásai megkezdődnek.

A nyúlvány az intervertebrális lemez kiemelkedése, amely nem nagyobb, mint 3 mm. Ha a kiemelkedés 3 mm-es vagy annál nagyobb méretű lesz, akkor már a sérülésnek is nevezik.

A következő típusú kiemelkedések vannak:

• A középső kiemelkedések a csigolyák előtti középvonalban találhatók.
• A hátsó rész a középvonal mentén, de hátra irányul
• A bal oldal a csigolyák bal oldalán található
• A jobb oldalon a jobb oldali csigolya oldalán található
• A foraminar képződmények az intervertebrális idegek kijárati lyukai közelében találhatók. A középső kiemelkedések a központtól a lemez perifériájára irányulnak.
• A hátsó középső kiemelkedések egyfajta medián, de csak hátrafelé irányulnak.
• A közep közepe közelében található
• Körkörös lemez kiemelkedés - a lemez teljes felületének károsodása
• A diffúz kiálló részek több kiemelkedésűek, amelyek ugyanazon a szinten és különbözően helyezkednek el

Intervertebral lemez kiemelkedés: kezelés

A kezelés az akut stádiumban némileg eltér a terápiától a remissziós időszakban. Ha súlyosbítja a betegséget, a személynek pihenésre és gyulladáscsökkentő gyógyszerekre van szüksége. A gyulladásra szánt nem szteroid hatóanyagokat általában hosszú kurzusnak nevezik. Major bemutatja ezt a gyógyszercsoportot: "Voltaren", "Indometacin", "Ibuprofen", "Piroxicam". A fájdalom enyhítésére fájdalomcsillapítók és gyógyszerek használhatók, amelyek lazíthatják az izmokat. Erős ödéma esetén az ödéma-kezelést is jelezzük, diuretikumok, mint például a "Furosemide" és a "Hypothiazide". Sok szakember előírja a B csoportba tartozó vitaminokat nagy dózisú betegek számára.

A kábítószer-kezelés célja a betegség patogenezisének főbb kapcsolatai, eltávolítja a puffadást, csökkenti a gyulladást és lehetővé teszi a feszült izmok pihenését, valamint a reflex összehúzódás megszüntetését. Ha a fájdalom nagyon erős, alkalmazzon radikális blokádot és a fájdalomcsillapítók, például a lidokain és a dexametazon bevezetését.

A lemezek kiemelkedésének csökkentése érdekében a gerinchúzást néha előírják. Ha az érintett lemezek a nyaki régióban helyezkednek el, célszerű rögzíteni a gerincoszlopot egy speciális gallérral vagy más eszközzel. Az ágyéki gerinc kiálló részeinek kezelése magában foglalhatja speciális fűző viselését hosszú ideig.

A fizioterápia hatékonyan alkalmazott módszerei, amelyek ellazítják, enyhítik a fájdalmat és csökkentik a gyulladást. A fizioterápia növelheti a gyógyszerek hatását is. Az eljárásokat olyan gyógyszerek alkalmazásával kombinálják, amelyek relaxáló hatást gyakorolnak az izmokra, és segítik a gerinc vérellátását, ami felgyorsítja a szövetek helyreállításának folyamatát. A fizioterápia és a gyógyszerek együttes alkalmazása lehetővé teszi, hogy gyorsabb pozitív hatást érjen el, és megelőzze a szövődményeket és a betegség átmenetét a súlyos állapotba.

A kezelés során fontos betartani az olyan étrendet, amely nem igényel szigorú korlátozásokat. Amikor a lemezek és a csigolyák közötti nyúlványok kiugrása szükséges, elegendő mennyiségű tápanyag, vitamin és ásványi anyag bevitele szükséges. Egyél több friss nyers gyümölcsöt és bogyót, diót és növényi ételeket. Nagyon hasznos halak és különféle tenger gyümölcsei, hínár. A tejtermékekből meg kell enni joghurtot, kefir, túró és tej.

A kézi terápiát széles körben alkalmazzák az izom- és izomrendszeri betegségek kezelésére, a csigolyaközi lemezek kiemelkedése nem kivétel. De ez a módszer nem alkalmazható mindenki számára, vannak bizonyos korlátozások. A kézi terápia ellenjavallatai a következők lehetnek:

1. Akut betegség
2. A friss sérülések jelenléte
3. Magas vérnyomás
4. Onkológiai betegségek
5. A fertőző természetű gyulladásos betegségek jelenléte
6. Néhány krónikus betegség

A kézi terápia módszerének alkalmazása előtt szükséges a gyulladás csökkentése a gyógyszerek vagy akupunktúrák alkalmazásával. A konzervatív kezelés sikertelensége esetén a műtétet jelezzük. De a műtét már a sérv szakaszában történik.

Amikor a fájdalom megszűnik, és a gyulladás és a duzzanat megszűnik, terápiás gyakorlatokat, masszázst és edzőterápiát végezhet.

A speciális gyakorlatok megvalósítása a hátsó feszült izmok megnyugtatására irányul, erősíti őket, javítja a vérellátást és a tápanyagok és oxigénellátást az izmokhoz és szalagokhoz, felgyorsítva a helyreállítási folyamatokat. Mivel a nyúlványok a lumbális régióban vannak leggyakrabban definiálva, a gerinc ezen részénél különféle gyakorlatokat veszünk figyelembe.

Gimnasztika lumbális kiemelkedéssel gerinc

Ahhoz, hogy a gyakorlatok hatása jobb legyen, és végrehajtásuk ne járjon fájdalommal, bizonyos szabályokat kell követnie:

Mielőtt elkezdené egy sor gyakorlást, meleg fürdőt kell bevennie. Ez segíteni fog a hát és az egész test izmainak megnyugtatásában, valamint fizikai terhelésre való felkészítésben.

Az egész komplexum befejezése után ne meredjen fel hirtelen, feküdjön le 30 percig, az izmok csak kis pihenésre szorulnak.

Mindegyik edzés rendkívül óvatos, nagyon fontos a képzés kezdetén. Ha nem felel meg ennek a szabálynak, az izmok még feszültséget okozhatnak, sőt még sérülhetnek.

Ne rendelje el magának a gyakorlatokat, ajánlja a kezelőorvosnak. Ha bármilyen orvosi komplexumot szeretne, először konzultáljon szakemberrel.

Kövesse az orvos minden ajánlását különös gondossággal.

A terápiás hatás elérése érdekében az izmok rugalmassága és a feszültségek eltávolítása csak rendszeres testmozgással lehetséges. Ne hagyja ki az osztályokat, és mindig tegye meg a teljes tartományt, még akkor is, ha azonnal nehéz.

Lélegezni kell egyenletesen és nyugodtan. Az ilyen légzés fokozza a torna hatását.

Hozzávetőleges sor gyakorlatok:

• Szükséged lesz egy sima és széles fedélzetre, amelyen egyenesen fekszik. Csatlakoztasson két 50 cm hosszú hevedert a lap egyik széléhez. Helyezze a táblát úgy, hogy a felső része a padlótól 130 cm magas legyen. Hajtsa le ezt a házi szimulátor hasát, és adja át a kezét a hevederekbe. Egy kis párnát a térd alatt kell elhelyezni. Módosítsa a tábla helyzetét, és ezáltal állítsa be a gerinc fizikai terhelését.
• A gerinc nyúlása a lumbális régióban előre hajlítható. Ehhez bármilyen támasztékkal, például széken, feküdjön le egy gyomorral, nyújtson, hajtsa végre az előre hajlítókat. A testtömeget egyenletesen kell elosztani az alsó has és a felső vállöv között.
• Oldalsó vontatás segít enyhíteni a fájdalmat az oldalakon. Ha fájdalmas érzések fordulnak elő a jobb vagy a bal oldalon, akkor csak az egyik oldalon gyakorolják a gyakorlatot, de ha mindkét oldalon éreznek, forduljon el. Hajoljon az oldalára, és fordítsa a felsőtestét előre, az alsó dőlésszöggel.
• Négykézlábas járás hasznos lehet a nyúlványok és a nyúlványok esetében. Fontos, hogy tartsa a hátsó szintjét, és egyidejűleg nagyobb távolságra is menjen.
• Feküdjön a hátán, és hajtsa ki a lábát. Húzza ki a zoknit, és érintse meg a szegycsontot az állával. A nyaki izmok feszültsége miatt a gerincoszlop meghúzódik.

Lásd még:A nyaki gerinclemezek kiugrása

Ha talált egy kiemelkedést, ne késleltesse a kezelést. Idővel ez intervertebrális ürülékké alakulhat ki, amely komoly szövődmények és nehéz hosszú kezelés miatt veszélyes. A megelőzéshez legalább könnyű edzést kell végezni, hogy az izmok és a gerinc képzett és rugalmas legyen.