Hogyan enni kiwi
A kiwi az egyik legegészségesebb gyümölcs, amely kellemes és szokatlan ízű. Több C-vitamint tartalmaz? mint egy narancs. A kiwi részeként nagy mennyiségű E és K vitamin található, amelyek nélkülözhetetlenek a testünk számára. Frissen fogyaszthat kiwi, és zselét, lekvárt is kaphat, hozzáadhat salátákhoz, hússal tálalhat. De ahhoz, hogy az összes előnyben részesüljön, helyesen kell megenni.
Hogyan enni friss kiwi?
- A leghasznosabb és legmegfelelőbb friss friss kiwi. A legmegfelelőbb módja ennek az. Töltsön friss kiwi, mossa le meleg víz alatt, majd vágja 2 darabra. Eszik egy teáskanál, vegye ki a magot.
- Egy másik módja az, amikor a kiwi szokásos burgonyaként hámozható, és olyan, mint egy közönséges alma. Az egyetlen "de" ily módon az, hogy az ujjaid az édes gyümölcslében lesznek.
- A kivi is vágható szeletekre a bőrrel és enni, mint egy narancs vagy alma.
- A kiwi egyenesen a bőrrel lehet enni. By the way, a kiwi bőrében sok tápanyagot és még több vitamint tartalmaz, mint a kiwi magjában. De mielőtt kiwi eszik a bőrrel, először alaposan mossa le folyó víz alatt, és utána eszik, mint egy közönséges őszibarack. De ne használja vissza a kiwi használatát a bőrrel együtt, hogy ne okozzon irritációt a gyomorban.
Hogyan enni kiwi száraz formában?
A kiwi száraz. Ebben a formában ritkán értékesítik, de még mindig megtalálható a szaküzletekben. Egy ilyen kiwi nem igényel speciális manipulációkat, és azonnal használatra kész. Ha nem szereted a kiwi nagyon savanyú ízét, megszórjuk kiwi cukorral. Ne felejtsük el, hogy még az ilyen hasznos termék kiwi, mérsékelten kell használni.
Hogyan kell enni kiwi koktélokban?
A kiwi a gyümölcslevek és koktélok nagyszerű kiegészítője lesz. A koktél elkészítésekor húzza ki a kivit, de ne dobja el, de enni. A kiwi jól mangó, ananász, dinnye, eper, banán, narancs. Keverjük össze ezeket a gyümölcsöket egy turmixgép segítségével, így csodálatos gyümölcslé tehetünk. A kiwi hozzáadható a zöldség smoothie-hoz, magja és magjai pikáns ízt adnak nekik.
Hogyan kell enni kiwi fő ételeket?
A kiwi a főételek elkészítéséhez használható. A kiwi tulajdonsága, hogy lágyabbá teszi a húst. 2 kiwi lehet sült vagy marhahús főzéséhez és a marinádban történő felhasználásához. És ha húsdarabokkal dörzsöli őket, akkor kap egy nagy kebabot édes és savanyú ízléssel. Kiwi pürét is hozzá lehet adni a mártásokhoz, hogy megkapják a gyümölcs édes és savanyú ízét és előnyös tulajdonságait. A kivi jól megy a fokhagyma, a szezám, a citrom, a gyömbér, a szójaszósz, a zeller, az édeskömény és a hagyma. Ezért szinte minden edénybe illeszkedik, ahol ezek a fűszerek és fűszerek jelen vannak.
A Kiwi belépett az étrendünkbe, és most az összes élelmiszerbolt polcain jelen van. Ez egy nagyon hasznos gyümölcs, és elengedhetetlen lesz, ha törődünk az egészségünkkel. De még ez is ismerős számunkra gyümölcs, meg kell tudni, hogy enni jobb. Számos módja van arra, hogy kiwi étkezzen, és mindegyik kiválaszthatja azt, amelyik a legjobban illik hozzá. Itt rajtad múlik, de a leghasznosabb a még mindig friss kiwi.
Különösen az womeninahomeoffice.com.ru- Julia