Gyümölcsös xenia

Xenia esetében a fruisorizmusra való áttérés egyik oka a vágy, hogy magukért felelősséget vállaljanak életükért és egészségükért. Ne támaszkodj valakire, vagyis a legmagasabb szintű egészségre irányuló erőfeszítéseikkel. A többiek megértésének hiányában szembesült, de ennek ellenére továbbra is csatlakozik a kiválasztott úthoz.

Címzett:

UTÁN:

Honnan tudtad meg az új ételt? Mi döntött úgy, hogy mozog?

Xenia:Nem azonnal eljöttem, hanem gyorsan. Valami hasonló volt a betekintéshez. Bizonyos ponton rájött, hogy itt az ideje, hogy megállítsam, hogyan éltem korábban. Hogyan éltem? Igen, mint a legtöbb: alkohol, cigaretta, étel. De ha abban az időben már fél évig volt alkohollal és cigarettával, akkor az étel tele volt varratokkal - biztos voltam benne, hogy húst kellett enni, hogy teljesen normális létezéshez szükséges. A családomnak mindig volt húsa. És minden mást, ami a gyomromba került, nem is gondoltam rá. 2011 áprilisában véletlenül találkoztam egy lány állatkert-védelmi képével az oldalon, ezekből a képekből csoportokig, hasonló témájú oldalakkal. Meglepődtem, hogy miért nem gondoltam rá? Szívem süllyedt az állatok és a kétségbeesés miatt, hogy vannak olyan emberek, akik meg tudják élni az élő lényeket. Erre az estére vegán lettem. Természetesen az én szerető szüleim ellenségesen vették ezt a híreket, és most hallottam a "MEAT SHAT EAT !!!" kifejezést. sokszor gyakrabban, mint korábban. A helyzetet elősegítette, hogy egy másik városban éltem és tanultam. De a folyamatos figyelmeztetések gyümölccsel jártak - kétséges voltam: mi van, ha egy hús nélküli hús életem ártana? Végtére is, én is élõ lény vagyok az én igényeimmel, a testemet kapom, hogy vigyázni tudjak rá. Megszabadultam a szüleim meggyőzésének, és elkezdtem enni tejet és tojást (ez az időszak nem tartott sokáig). Ugyanakkor mélyebben elkezdtem tanulmányozni ezt a kérdést. A keresésem elég messzire hozott, és ma már teljesen biztos vagyok benne, hogy húst és leginkább hagyományosan hasznosnak és szükségesnek tartott más termékeket tudok élni legteljesebb mértékben. Utazásom során bizalmat éreztem, intuitív módon, úgy éreztem, hogy mindent helyesen csinálok. Erőt adott nekem. Nagy hatást gyakorolt ​​rám Arnold Eret „A csendes étrend gyógyító rendszere” című könyvében, amely számomra a gyümölcs-étkezés kiindulópontja lett. Aztán különböző könyvek, fórumok, weboldalak voltak ... Sajnos nagyon kevés hivatalos tanulmány van erről a témáról, így megértettem, hogy még mindig kockázatom van - mert ez egy kísérlet, amit én magam adtam. Ezt a kockázatot indokoltnak tartottam, mert a hagyományos élelmiszerek esetében a veszteség nyilvánvaló, legalábbis a fruktoedenie lehetőséget ad - és ha minden működik, akkor megtörhet egy nagyon jó üzletet. És mivel ez az ügy, mindig visszatérhet a régi étrendhez. További okok: nem erőszak, harmonikus együttélés a természettel, saját egészség és szépség, sok energia, a tudatosan élni való vágy, tiszta tudatosság, a belső potenciál felfedése, a vágy, hogy nem minden.

Hogyan csináltad az átmenetet?

Xenia:3 hónapon belül megtermékenyítettem. Az utam a következő szakaszokból állt: veganizmus, tejsavas vegetarianizmus, veganizmus, gyümölcsfogyasztás. Az átmenet éles volt, majdnem azonnal lemondtam minden termékről, kivéve azokat, amelyekkel enni kell.

Meddig voltál egy újfajta ételben?

Xenia:Jelenleg a gyümölcs-tudományom (megszakításokkal) tapasztalata hat hónap.

Ott voltak "zavarok"amikor visszatértél az előző lépésekbe, vagy ha egyszer megengedted magadnak, hogy valamit enni, amit elutasítottál?

Xenia:Rengeteg meghibásodás volt, eddig. A megszakítás általában 1-3 napig tart, nehéz kiszabadulni belőle. Általában a csokoládé, a pisztácia, a konzerv kukorica és a burgonya (sült, zseton stb.) Lebontása. Ez egy kicsit kezdődik: nos, mi lesz egy kis darabból. És mindent - rohant. A következmények nem tartják magukat várakozásuknak: szó szerint a főtt étel első darabjával úgy tűnik, hogy a fátyol a szemébe esik, az elme zavarossá válik. A hangulat depressziósvá válik, az ingerlékenység (a nyugodt, békés állapot ellenére), a bőr, a vad gyomorégés romlása jelenik meg. Másrészről, a meghibásodás lehetővé teszi, hogy érezze a tiszta egészséges étel és a szokásos között fennálló kontrasztot - maga a test friss gyümölcsöket kért, könyörög, hogy nagyobb valószínűséggel visszatérjen a gyümölcs-etetéshez.

Vannak mellékhatások?

Xenia:Először sok súlyt vesztettem, és ha úgy gondolja, hogy mindig vékony voltam, az Anatómiai Múzeum kiállításává váltam. Ez annak is köszönhető, hogy éheztem. Egy másik mellékhatás a vadon élő, az első hónapban elviselhetetlen éhség, a bőr sápasága és szárazsága (csak a darabokban repült), gyengeség, hajhullás, ingerlékenység, kissé arrogáns hozzáállás a „puszta halandókhoz”. Mindezt vártam, és kész voltam rá, így ezt az időszakot viszonylag nyugodtan tapasztaltam. Abban a pillanatban, amikor néha aggódnak a válságok miatt, ilyen napokon nem magam vagyok, de én is örülök nekik, ez egy jel arra, hogy valami fontos történik a szervezetben.

Milyen jó dolog történt az életedben az átmenet kapcsán?

Xenia:Tisztában voltam magammal, egészségemmel, a világgal és az emberekkel. Kedvesebb, toleránsabb, harmonikusabb lettem. Rengeteg energia volt, a szomjúság a tevékenységre. Most a szervezet maga is megköveteli, hogy dolgozzam vele - szinte minden nap vonatok, rendszeresen testet tisztítok a szerkezetátalakítási folyamat felgyorsítása érdekében. A test rugalmasabbá, erősebbé vált. Növeli az érzékek érzékenységét. A testben leírhatatlan könnyűség volt, most nem megyek - repülek. Többet kezdtem elolvasni, hogy jobban érdekeljenek azok a kérdések, amelyeket korábban nem aggódtam. Pozitív hozzáállás jelent meg, az élethez való hozzáállás pozitívabb lett. Volt a szabadság és a függetlenség érzése a rendszerből (a kórházakból, gyógyszertárakból, üzletekből stb., Beleértve). A kellemetlen szagok hiánya a testből - és ez további bizalmat ad magának. Több idő áll a kedvenc tevékenységeire (végül nem kell főzni). Általában kevesebb háztartási rutin vált. Megtaláltam az életem szeretetét, a frutationizmusnak köszönhetően találkoztam egy rendkívüli emberrel. Mivel a gyümölcsök olyan emberek, akiket ma a hétköznapi életben ritkán találunk, a vegetáriánusok és a nyers foodisták kommunikációjának „fruktoros” grafikája volt, ami most már rám írt. Azóta együtt vagyunk.

Hogyan harcoltak a közvélemény ellen?

Xenia:Az a közvélemény volt, hogy a legtöbbet idegesítettem, mert mindenki azt hitte, hogy őrült vagyok (bár néhányan megpróbálták nem mutatni). A legnehezebb dolog a szüleimmel volt, mert látták az átmenetem minden borzalmát (nyár volt, és velük éltem). Anya biztos volt benne, hogy egy szektába kerültem, minden nap óriási figyelmet, meggyőződést hallgattam. Megpróbáltam magyarázó és informatív beszélgetéseket folytatni, megpróbáltam hinni, hogy tudom, mit csinálok. Számomra már nehéz volt, nagyon ideges voltam (mindig meg kellett tartanom az akaratomat az öklemben, általános állapotom undorító volt), és itt volt. Minden közös étkezés kihívást jelentett. ez egy teszt volt számomra, mert akkoriban nem volt sok erőm, hogy elmagyarázzak vagy mondjak valamit. De megtettem. Ezek a beszélgetések segítettek abban, hogy eloszlatjam a rendszeres időközönként felmerült kétségeket, tanítottak és tanítottak, hogy toleránsak legyek és képesek nyugodtan reagálni, vitatkozni és megfelelően megvédeni álláspontomat. A barátaim azt hitték, hogy elvesztettem a fejem, mert korábban valódi roncs voltam. A múlt életéből sok elvtársak egyszerűen megszűntek, a maradékok megszoktak és tisztelték a választásomat, bár nem értik. Megpróbálom óvatosan keverni, de eddig nem tudok dicsekedni az eredményekkel. A két legközelebbi barátom között van néhány kis mozdulat: mindketten úgy döntöttek, hogy a vegetarianizmus felé mozdulnak el, az egyik, amikor meglátogattak, sok gyümölcsöt és edzést folytattak velem (ami rendkívül boldoggá tesz engem). A barátaim azt mondják, hogy jó vendég vagyok - "ne törődj, szakács, vettél egy kilogramm almát - és boldog vagy." Mostanáig a többség excentrikusnak tart, és úgy véli, hogy hamarosan ez a "nonszensz" el fog múlni tőlem, és elkezdek enni "normálisan". Az egyetlen személy, aki feltétel nélkül támogatja engem és hisz bennem, a barátom. A bennem való hitem erőt és lelkesedést ad nekem. Még kevésbé próbál meg enni előttem enni, ha tudja, hogy van egy "felbomlásom", hogy ne szégyellem a szagokat. Ő megrendelte nekem gyümölcsöket Thaiföldről, mert megérti, hogy a szupermarketekben eladott monotónia unalmas. És ami különösen boldoggá tesz, az, hogy befolyásom alatt több gyümölcsöt és zöldséget is elfogyasztottam, ha azt mondjuk általában, saját tapasztalatom szerint tapasztaltam, hogy ez a fajta élelmiszer feltételezi társulást. Először zavart engem - nem most. Mindenkivel együtt vagyok, de csak eszem, amit szükségesnek tartok. Annak ellenére, hogy összezavarja a sokakat, megpróbálom, hogy ne tulajdonítsam ehhez jelentőséget.

Mennyit akarsz ennél enni enni?

Xenia: Szerintem az egész életem. Természetesen ez nem dogma, és nem vagyok fanatikus, követem az állapotomat, megnézem a szervezetben zajló változásokat. Legalább 2-3 évig enni fogok, és az eredmények alapján - valószínűleg egész életemben. Szükség lehet a kiigazítások elvégzésére (mindaddig, amíg a dióval kapcsolatos kérdés még mindig nyitva marad). És azt tervezem, hogy ugyanúgy táplálkozom a gyerekeket. Elmondja az idő.

Mi a véleménye a legfontosabbnak azokról, akik vegetáriánus / fruktoriantsam akarnak lenni?

Xenia:Először is - hinni magadban, hallgass a testedre, az intuíciónkra, elvben - megtanulod meghallgatni Önt, minden válasz már mindannyian belül van. Próbálj meg ne emelj magadat magasabbra, mint más emberek, akik "általában" eszik. Nem azért, hogy saját életmódot vezessenek be (magamnak ilyen hibája volt, úgy viselkedtem, mint egy újonnan átalakított szektán, végül csak fáradt vagyok a prédikációimról). Ha meg akarsz szakadni, sürgősen el kell távolítanod magad valamivel. Próbáld meg csökkenteni az életed értékét. Többet kell mozognia, a friss levegőben és a napban kell lennie. Gyakran mosolyog és mindent humorral kezel. Nem tanácsolom, hogy élesen menjen át (bár én magam is csináltam). Jó lenne megtisztítani a beleket, a májat, mérgezni a parazitákat az átmenet előtt - ez nagyban megkönnyíti a feladatot, és megmenti a bontástól. És talán a legfontosabb dolog a szellemi kényelem. Ha úgy érzi, akkor minden rendben van.

Különösen az womeninahomeoffice.com-Helena

Megjegyzés hozzáadása