Gyengeség és álmosság

A szorongás leggyakoribb oka a gyengeség és az álmosság, és előidézik az orvos látogatását. Mindannyian legalább egyszer életünkben megfigyeltük ezeket a tüneteket magunkban, és minden 20 ember élménye folyamatosan. Energiaveszteség: mi ez - szezonális blues, vitaminok hiánya vagy komoly patológia?

Miért vagyunk szerencsétlenek?

A fáradtság, az álmosság és az apátia a szervezet különböző rendellenességeinek szubjektív okai. Leggyakrabban ezek a tünetek az élet rendellenes ritmusából adódnak. Folyamatosan betöltöttük a munkát, aztán hazatérünk, tanulunk tanulságokkal a gyerekekkel, vacsorázunk, mosunk, tisztítunk, és este úgy érezzük, mint egy citrom.

Nem meglepő, hogy ilyen állandó ütemben a test riasztó harangokat ad, és rövid szünetet kér. Ilyen helyzetekben elég pár napig pihenni, sétálni a parkban, tengerre menni és jó alvás. Még egy ilyen bevált módszer nem mindig működik. Egyéb külső tényezők, mint például:

• Depresszió. Leggyakrabban problémák és feszültségek következtében fordul elő, amelyek hosszú ideig megtartják jelentőségüket. A megoldatlan élethelyzetek hosszú ideig, tudatalatti szinten helyezkednek el, és egy személyre hatnak, végül a teljes apátia és az elszakadás érzését okozzák ebből a világból.
• A nem megfelelő táplálkozás, amelyben a szervezet kis mennyiségű vitamin és ásványi anyag, meghibásodást is okozhat. Az orvostudományban ezt a jelenséget avitaminosisnak nevezik, és súlyos patológiának tekintik.
• Mindenki tudja, hogy egy embernek körülbelül másfél liter vizet kell inni naponta. Mindazonáltal nem mindannyian tartjuk be az ilyen szigorú szabályokat. A szervezetben a folyadék hiánya - a fáradtság és álmosság legfőbb oka.
• Számos más tényező van, mint például a túlsúly, a passzív életmód és természetesen a rossz szokások. Ezek hátrányosan befolyásolják egy személy általános fizikai és erkölcsi állapotát. Bizonyos esetekben az agyi sejtek oxigénnel való elégtelen telítettségéből adódó memória- és látási problémák az apátia standard tüneteihez vezetnek.

Az apátia külső okai különböző fejsérülések. Ebben az esetben a gyengeség émelygés, szédülés és ennek okai triviálisak - enyhe gyulladás. Ha ilyen precedensek voltak, az orvoshoz való közvetlen látogatással nem érdemes.

Apátia egész évben

A test energia-tartalékai sajnos nem végtelenek. Ha a tartós gyengeség és álmosság több mint hat hónapig tart, ennek okát rejtett vagy krónikus betegségekben kell keresni. Bár a leggyakrabban az orvosok az ilyen megnyilvánulásokat az úgynevezett krónikus fáradtság szindrómának tulajdonítják, amely egyébként szintén nem jó.

Ilyen jelek, amelyeket a test a különböző rendszerek hibáinak eredményeként adhat meg. A leggyakrabban érintett endokrin, immun, idegrendszer és még az emésztőrendszer is.

A gyógyászat különböző területein dolgozó szakemberek figyelmeztetnek arra, hogy a bontás a betegségek egyik jele lehet, mint például:

• rosszindulatú vagy jóindulatú daganatok kialakulása;
• a szívritmusok és az ehhez kapcsolódó más patológiák megsértése;
• a máj enzimek krónikus hiánya és a vesék rendellenességei;
• pajzsmirigy betegség;
• fertőző és vírusos betegségek, beleértve a krónikus mandulagyulladást és a tuberkulózist;
• alvászavar-szindróma;
• idegrendszeri betegségek;
• anaemia, elégtelen véralvadás, leukémia és leukémia.

Azonban érdemes megjegyezni, hogy az álmosság és a fáradtság nagyon szubjektív jelek, amelyek nem teszik lehetővé a pontos diagnózist. Általában a szervezetben komoly zavarokkal jelentkeznek a legjellemzőbb tünetek, amelyek arra kényszerítenek, hogy orvoshoz jussanak.

Hogyan visszaküldjük a bátorságot?

A súlyos gyengeség és az álmosság okainak megállapítása a szokásos áthaladó tesztek lehetnek:

• a vizelet és a vér általános és biokémiai elemzése;
• EKG vagy ultrahang.

A vírusok jelenlétét a szervezetben a tünetek függvényében végezzük. A felesleges és szükségtelen gyanúk elkerülése érdekében az orvos megrendelheti az átadást és egyéb kiegészítő vizsgálatokat. Pontosan mit dönt az orvosi feljegyzések, az általános vizsgálat és a panaszok alapján.

Ugyanez vonatkozik a választott terápiára. Minden beteg esetében a kezelési módokat egyenként választjuk ki:

• a normális fáradtságot és a fáradtságot vitaminterápiával kezelik;
• ha ideges problémák merülnek fel, néhány hétig antidepresszánsokat írhatnak elő;
• ha az alvászavar okozta meghibásodást, enyhe hipnotikus anyagokat használnak;
• egyes betegek immunstimulánsokat, vírusellenes és gyulladáscsökkentő szereket írhatnak elő.

A banális túlmunka nem tulajdonítható a súlyos betegségek kategóriájának és még inkább a gyógyszerek segítségével történő gyógyításnak. Először is erőteljesen szeretné megszabadulni a betegségtől. Szükséges a szokások és az életmód módosítása, az étrend egyensúlya, a viselkedés radikális megváltoztatása és az élethez való hozzáállás.

Különösen bátor emberek próbálhatják megváltoztatni a munkahelyeket, vagy új lakóhelyre költözhetnek. Azoknak, akik nem szeretik az ilyen akciókat, egy új, izgalmas hobbit kell kapniuk, séta a parkban, több időt töltenek a barátaikkal, és talán új ismerősöket találni.

A fáradtság és az álmosság kezelésének integrált megközelítésében ma olyan módszereket alkalmaztam, mint:

• pihentető, terápiás és akupresszúrás;
• fizioterápiás eljárások: ózonterápia, myostimuláció;
• terápiás gyakorlatok;
• vízkezelési eljárások: úszás, ásványi fürdők.

Megadja a szükséges energiát és megfelelően kiválasztott termékeket:

• tej és tej;
• tojás;
• főtt csirkehús, sertés- és marhahús;
• párolt hal;
• friss gyümölcsök zöldségekkel és gyümölcslevekkel;
• gabonafélék;
• dió.

Természetesen a fáradtság, az apátia és az álmosság ritkán minősül súlyos tüneteknek. De ez nem ok arra, hogy hagyjuk a helyzetet. Hosszú és elhúzódó blues kitűnő terep lehet sok betegség születésére. Ezért olyan fontos, hogy ne maradjunk üresen az első jelek megjelenésével.