Az ízületek kezelése zselatinnal. alkalmazási módszerek

A zselatin egyedülálló eszköz, amelyet az emberek sok éve használnak kozmetikai és gyógyászati ​​célokra. Ezzel javíthatja a haj és a körmök állapotát. Különösen érdekes a zselatin tulajdonsága, hogy befolyásolja az emberi szervezet ízületeit és izmait. Nevezetesen, az izom-csontrendszeri problémákkal küzdő emberek jobb menüjének fő része.

Zselatin az ízületekhez: használat

Ez a rendkívül hasznos anyag úgy néz ki, mint a kristályok, amelyek folyadékkal öntik. A zselatin mindenkor készült, az állatok porcját és bőrét megduzzasztva. Ez a tény meghatározza összetételét. Lényegében zselatin kollagén. 90% -ban fehérje, a fennmaradó 10 pedig víz.

A tudósok több ízben végeztek kísérleteket arthritisben és osteoarthritisben szenvedő időskorúakkal. Naponta 10 gr-ot kaptak. zselatin por. A legtöbb betegnél a betegség 2 hét után javult.

Az ízületek zselatinja egyszerűen elengedhetetlen. Kevés ellenjavallata van, és nem tekinthető gyógyszernek. Inkább csodálatos kiegészítőnek nevezhető, amelyet még a leg egészségesebb ember étrendjéhez kell hozzáadni.

Az izom-csontrendszer állapotának javítása érdekében bármelyik bolt élelmiszerboltjaiban értékesített kristályos zselatint használhat. Gyakran előfordul, hogy olyan ételeket fogyasztanak, amelyekben nagy mennyiségben van jelen. 10 napos napi használat után érzi magát.

A zselatin szükséges a következő tünetekhez:

1. Ropogós ízületek
2. Fájdalomérzés
3. A szabad mozgás megsértése
4. Állandó nehéz fizikai terhelések, teljesítménytevékenységek

Hogyan vegye be a zselatint az ízületekhez?

A legnehezebb esetekben a kezelést érdemes megtenni. A zselatin 10 napig részeg, majd ugyanazon a napon szünetet tart. Minél erősebb a fájdalom és annál rosszabb az ízületek állapota, a kurzus nem lehet hosszú. Ezenkívül maximális időtartama 3 hónap.

Vegyes zselatinkülönböző formában. A legnépszerűbbek a különböző ibis italok, amelyek felhasználhatók. Fontolja meg a leghatékonyabb módszereket.

Zselatin ital

Hozzávalók:

1. Élelmiszer-zselatin - 1ch.l.
2. Víz - 300 ml.
3. Méz -1-2h. l.

előállítás:

• A zselatin 100 ml hideg főtt vizet öntsön 5-6 órán át, majd 200 ml vizet forraljon. Öntsük a duzzadt zselatint és adjunk hozzá egy kis mézet. Az egész italt meg kell itatni, mielőtt a reggeli még meleg lenne. Ezért a legjobb, ha a zselatint egy éjszakán át megduzzad, és reggel forró vizet öntsünk. Igyon ezt az italt naponta 10 alkalommal 1 alkalommal. Ezután megtesz egy kis szünetet, és szükség esetén ismételje meg a kurzust.
• Et al. a zselatint az ízületekhez való hozzáadásának lehetősége - keverjük össze a lé. Ehhez tegyen 10 grammot. por. Adjunk hozzá körülbelül 125 ml-t, bármilyen lé, és hagyjuk megduzzadni. Jobb, ha ezt az éjszakát csinálod. Reggel, tegye a poharat a keverékhez a mikrohullámú sütőben, és 30 percig melegítse, a székletnek túl melegnek kell lennie, különben nehéz lesz inni. A lé elfedi a zselatin ízét.

Egyes sportolók, akik sérülést vagy ín szakadást szenvednek, speciális tömörítést végeznek. Meg kell csinálni egy kötszer kötszer. Ehhez vegyen egy kötést, tegyen rá egy gyapotréteget, és fedje le egy másik kötésréteggel. A kapott kötést forró vízzel kell nedvesíteni. A zselatin tetejére öntik. A rétegnek vékonynak kell lennie. Felső kötésű műanyag zacskóval. A legjobb, ha ilyen tömör éjszakát csinál. Az eljárások száma a fájdalomtól függ. Megállhatnak, amikor a fájdalom megszűnik.

Egy még érdekesebb lehetőség a zselatin alapú ételek elkészítése. Ezek az ételek kellemes ízűek és vitathatatlan előnyökkel ötvözik, továbbá nagyon könnyen elkészíthetők. Zselatin segítségével brawn, különböző moha zselét készíthet. Ezek az ételek sok kalóriát tartalmaznak. Ezért szeretik és azok, akik követik az ábrát. By the way, az ilyen snack segítségével könnyen fogyni.

Csirke zselé

Hozzávalók:

1. Csirkecomb - 6 db.
2. Víz - 4 liter.
3. Hagyma - 1 db.
4. Sárgarépa -1 db.
5. Öböllevél, bors, só - ízlés szerint
6. Zselatin -1 csomag

előállítás:

• A bélés tetején különítsük el a csirkemelleket több darabra. Öblítsük le folyó víz alatt, és tegyük mély edénybe.
• Hámozott zöldségek. Vágjuk a hagymát, és vágjuk fel a sárgarépát gyűrűkké. A csészében a csirkével öntsünk vizet. Tegyük tűzre és forraljunk 1,5 órát 10 perc múlva. Elaludt apróra vágott zöldségeket. A főzés végén adjunk hozzá fűszereket a húsleveshez, és sósítsuk meg.
• Hagyja lehűlni a potot. Húzza ki a csirkét a levestől. Válasszuk le a húst a csontoktól. Mély formában helyezze el a tyúkot. Egy külön tálban feloldjuk a zselatint kis mennyiségű vízben. Öntsük bele a serpenyőben lévő maradék húslevesbe.
• Kapcsolja be újra a tüzet. Melegítsük a serpenyő tartalmát, de ne forraljuk fel. Öntsük a húsleves formájában.
• Hagyja befagyasztani a verekedést. Ehhez 5-6 óráig küldje el a hűtőszekrényben.
• A fent leírtak különböző módon állíthatók elő. Ehhez használjon különböző típusú csirkeszárnyakat, melleket. Szintén egy ilyen zselés hozzá konzerv borsó és kukorica. Az edény használata az ízületek kezelésére nincs korlátozva. Minden nap enni lehet.

Milkshake Jelly

Hozzávalók:

1. Zselatin - 2 óra. l.
2. Tej - 200 gr.
3. Honey -2st. l.

előállítás:

• A tejben oldott zselatin. Melegítsük a keveréket, de ne forraljuk fel.
• Adjunk hozzá mézet a folyadékhoz.
• A beállítást megelőzően néhány órán át tegye a gyógyító desszert hűtőszekrénybe.

Az ízületek zselatin kezelése: ellenjavallatok

A zselatinan alkalmazása során különösen sok ellenjavallat van. Nem ajánlott nagy mennyiségben használni a rossz véralvadást és köszvényt szenvedő embereket. Emellett a képlet problémájának káros hatásai is. Gyakran a kezelés következtében elindul a székrekedés.

Ezt a problémát szilva segítségével könnyen meg lehet oldani. Meg lehet őrölni, összekeverni más szárított gyümölcsökkel, és éhgyomorra enni. Hasznos kompót is készíthet. Öntsünk forró vizet 200 gr-nál. szilva, aszalt sárgabarack és füge. Hagyja állni a keveréket. A zselatin kezelés során bármikor és étkezés után inni kell.

Ha javítani szeretné az ízületek állapotát, megtudhat néhány tényt a zselatinról:

A jó hatás érdekében naponta legalább 10 grammot kell enni. por. Egyesek előnyben részesítik a gyógyszertár kollégáit a videobád zselatinhoz. Az ilyen gyógyszerek nem különösen hatékonyak az élelmiszer-zselatinhoz képest, mivel a kívánt anyag koncentrációja azokban alacsonyabb. Használhatja a sport táplálkozást.

Soha ne forraljuk fel az oldott zselatint. Ebből az összetételből a szükséges tápanyagok sokkal kevésbé válnak.

A zselatinnal végzett közös kezelés kiváló módja az izom-csontrendszer működésének javítására. Az eredmény eléréséhez kövesse a kurzust 10 napig. Ha szükséges, rövid szünet után megismétlődik. A zselatint tinktúrák formájában használják fel, és hozzáadják a különböző ételekhez. A zselatin javítja a haj és a körmök állapotát is.