A zöld hajdina előnyei

Ha úgy gondolja, hogy amikor egy nyers élelmiszerek étrendjéhez megy, a diéta szűkös lesz, akkor nem. A természet hatalmas mennyiségű egészséges táplálékot ad az embereknek. Az egyik ilyen egyedi és értékes termék zöld hajdina.

Zöld hajdina

Bizonyára sokszor hallottad, hogy a hajdina nagyon egészséges, hogy növeli a hemoglobinszintet, hogy ez az igazi királynő. De tudtad a zöld hajdina gyógyító tulajdonságairól? Végül is a zöld hajdina a vitaminok, ásványi anyagok és aminosavak rekordtartója.

Mi a zöld hajdina?

A zöld hajdina nem különösebb gabonafélék, még mindig ugyanaz a hajdina, csak a hőkezelés sötétbarna színű, és számos hasznos anyagot megfoszt. És a hajdina, amely nem lett feldolgozva, zöld színű.

A zöld hajdina hasznos tulajdonságai

  • Növeli az immunitást.
  • A természetes jelenléte miatt antioxidánsok lassítja az öregedést.
  • Természetes forrásenzimek.
  • A fehérje és zsír hajdina jól felszívódik a szervezetben.
  • A Fe, Cu, K, P, Zn, Ni, Ca, I és B és E vitaminok közül a szemek között vezető helyet foglal el.
  • A rost javítja az emésztést.
  • Eltávolítja a toxinokat, mérgező anyagokat, radinuklidokat a szervezetből.
  • Csökkenti a vércukorszintet.

Zöld hajdina

  • Csökkenti a stressz hatását a testre.
  • Csökkenti a kardiovaszkuláris betegségek kockázatát.
  • Segít tisztítani a méreganyagok májját.
  • Az elhízás és a cukorbetegség jelzése.
  • Növeli a hatékonyságot.
  • Javítja a vérminőséget.
  • Meggyógyítja a gyomorfekélyeket.

Nagy pluszA hajdina mezőket gyakorlatilag nem kezelik peszticidekkel, ez egy mézkultúra, és a méhek nem tolerálják a kémiat.

Hogyan készítsünk zöld hajdina?

Kétségtelen, hogy mivel nyers élelmiszerről beszélünk, akkor van a hajdina nyersre van szüksége. Ennek a terméknek a nagyszerű tulajdonsága, hogy elegendő egy napra vízzel önteni, hogyan csíráznak és készen állnak az étkezésre. A sötétbarna hajdina nem csírázik, a hőkezelés megfosztotta az életet adó hatalmat. Meglepő módon a múlt század közepén csak zöld hajdina került forgalomba.

Éjjel áztassa a zöld hajdina, a szemek elég gyorsan csíráznak. Hasznos a hajdina áztatásakor keletkező viszkózus folyadék is. Ha zavarja a folyadék jelenléte, egyszerűen csak többször mossa le a kukoricát az áztatás előtt és után.

Zöld hajdina

Hogyan enni zöld hajdina?

Nem szükséges csírázott szemeket használni tiszta formájukban salátákhoz adható. Még akkor is, ha nem egy sajtvacsora, de egészséges étrendre akar váltani, a főételhez zöld hajdinaként használja. Adjunk hozzá egy kis sót a csírázott hajdina és a hidegen sajtolt növényi olajhoz, hogy nagyon finom legyen.

Hol lehet vásárolni zöld hajdina?

A legegyszerűbb megoldás használja az EcoShop szolgáltatásait. De van még egy út, szinte minden régióban vannak a hajdina előállítására szolgáló üzemek. Rendelje meg a szükséges mennyiségű gabonát a vállalaton, és tárolja a technológiával összhangban.

Lásd még: A hajdina kása: az előnyök és a kár

Zöld hajdina a fogyásért

A dietológia kiváló iparág az egyedülálló termék alkalmazásához. Valószínűleg hallotta a hajdina diétáját, változtassa meg a szokásos hajdina menüt a zöld hajdina a menüben, a fogyás hatása felgyorsul.

Ne felejtsük el, hogy az egészséged a kezedben van. Akinek van füle, hallja (Máté evangéliuma).

Különösen womeninahomeoffice.com.ru - Elena számára

Megjegyzés hozzáadása